Vous retrouverez ici tous les livres sur la sophrologie, la méditation ou autres sujets, qui ont été chroniqués au fil des articles de ce blog.
Le livre est le compagnon indispensable pour des vacances bien méritées, mais aussi dans notre vie de tous les jours.
Alors, pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable et vous plonger dans un livre sur la sophrologie, la relaxation ou la méditation ?
Les livres sur ces sujets sont légion et il n’est pas toujours facile de s’y retrouver entre les livres sur la sophrologie accessibles à tous et ceux destinés aux sophrologues ou au corps médical. J’ai donc décidé de partager avec vous ma propre bibliothèque et de vous proposer différents ouvrages.
J’ai personnellement lu chacun des ouvrages proposés, cette sélection n’a rien d’aléatoire ou de commercial. Elle a été faite sur la base de mes propres critères qualitatifs et en totale indépendance vis-à-vis des auteurs ou des maisons d’édition.
N’hésitez pas à partager votre avis sur les livres présentés ou à suggérer de nouveaux !
L’Âme du monde : un conte initiatique pour adultes
L’Âme du monde est un livre assez atypique, à l’image de son auteur. En effet, Frédéric Lenoir est philosophe et sociologue, mais pas seulement ! Pour certains, l'Âme du monde sera peut-être à la source d'une prise de conscience. Pour d'autres, une continuité sur un chemin déjà initié. Dans tous les cas, il n'apporte pas de solution toute faite.
Contes pour grandir de l’intérieur – Jacques Salomé
Les contes pour enfants sont de formidables outils pédagogiques et de communication. En outre, ils offrent la possibilité d'établir des échanges ludiques, mais toujours riches. Le livre de contes "qui parle à l'inconscient" que je vous propose aujourd'hui est l'un des tout premiers que j'ai découverts.
Le Burn Out : 115 pages pour faire le tour de la question
Le burn out est un grand sujet, tout le monde en parle. Parfois de façon détaillée et très technique, mais sans en aborder toutes les facettes. D’autres préfèrent rester évasif et brandir cette grande menace, jouant les Philippulus pour rallier à leur cause ou proposer leurs services. Les amateurs [...]
Miracle morning : une méthode miracle ou plutôt des réveils difficiles ?
Il y a des livres que l'on aime... et d'autres pas. Miracle Morning fait partie de cette seconde catégorie, voici pourquoi.
Projet « En savoir plus… sur le stress » – Anne Marie MORETTI
Notre consœur Anne-Marie MORETTI vient de lancer un projet de financement participatif pour la publication de son second livre "En savoir plus... sur le stress". Ce choix de faire appel à tous pour mener à bien ce projet n'est que l'aboutissement logique d'une démarche de partage et de transmission. Je [...]
Transformez votre vie grâce au Bouddha – Fabrice MIDAL
C'est un livre magnifique, qui s'adresse autant à ceux qui s'intéressent à la méditation qu'aux passionnés d'histoire, d'art asiatique, ou simplement de belles images.
Les vertus de l’échec : un livre qui pense enfin autrement
Les vertus de l'échec n’est pas, à première vue, un livre en rapport avec la sophrologie, de relaxation ou méditation, et pourtant ! J’ai éprouvé tellement d’intérêt et de plaisir à lire, ou plutôt à dévorer, les 218 pages de ce livre, que j’ai décidé de le mettre à l’honneur.
Livre : l’Art de la Simplicité – Simplifier sa vie c’est l’enrichir
L’art de la simplicité, de se défaire du superflu pour se concentrer, de profiter pleinement de ce que l’on aime, de ce qui vous apporte confort et plaisir. Voilà qui résume assez bien ce petit livre de Dominique Loreau.
J’aide mon enfant à s’endormir paisiblement – Bioviva
S'endormir paisiblement... un objectif souvent difficile à atteindre pour nos enfants. Même un mois après la rentrée, les premières angoisses de l’école passées, le moment du coucher reste toujours difficile. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir un tout nouveau coffret de chez Bioviva pour vous aider à trouver des solutions douces [...]
J’aide mon enfant à avoir confiance en lui : le coffret de la rentrée ?
Pour votre enfant, la confiance en lui va rapidement devenir une composante essentielle de son bien-être. En effet, la rentrée approche déjà à grands pas. Il va lui falloir aller au tableau, lever le doigt, participer aux activités et, s’il vient de changer d’école, se faire de nouveaux amis. Sans une [...]
J’aide mon enfant à dépasser ses peurs – Bioviva
Pour cette chronique mensuelle, j'ai décidé de changer un peu des livres et de vous présenter "Dépasser ses peurs", l'une des dernières sortit de la petite société française Bioviva. Présenté parfois comme un jeu, c'est un véritable kit d'activités qui vous est proposé par cet éditeur basé à Montpellier. Depuis 1996, [...]
Un livre : organisez votre vie avec le Mind-Mapping
Pourquoi présenter ce livre dédié au Mind-Mapping au sein d'un blog dédié à la sophrologie et à la méditation ? La réponse à cette question est toute simple : par ce que plus vous vous organisez, plus vous disposez de temps libre, moins votre esprit est encombré par toutes ces [...]