>Méditation

Ateliers pour enfants : Sophrologie – Méditation – Brain Gym

Les ateliers pour enfants "Petit Panda" et "Panda Zen" se dérouleront tout au long du mois de juillet. Au travers de jeux et d'activités ludiques, nos petits pandas apprendront quelques techniques de base en : Sophrologie Méditation de pleine [...]

Par |2019-06-07T10:49:17+02:0031/05/2019|Agenda, atelier, Enfants, Méditation, Technique|

Cohérence cardiaque : URGO Feel ouvre de nouvelles perspectives

La cohérence cardiaque est un outil essentiel dans la gestion du stress et de l'anxiété. Bien que le principe en soit relativement simple, jusqu'ici, pratiquer la cohérence cardiaque demandait un équipement coûteux ou une petite gymnastique qui gâchait souvent le [...]

Par |2018-11-30T10:27:54+02:0022/05/2018|Méditation, Sommeil, Stress, Tests|

Introspection et vie intérieure : pourquoi s’y intéresser ?

© Giulia Marangoni Notre vie intérieure, et l'introspection qu'elle demande pour la découvrir n'intéresse plus grand monde. En effet, pourquoi s'arrêter quand on peut vivre dans l'action permanente ? Quand on peut passer de buts en objectifs toujours plus [...]

Par |2018-05-13T17:02:09+02:0014/05/2018|bonheur, Changement, Lâcher-prise, Méditation|