Retrouver un sommeil efficace et réparateur :
Nouvelle programmation d'un atelier sur le sommeil les 1, 8, 15 et 22 juin à La Couture
Détails et Inscription
Derniers Articles du Blog
Sophrologie, relaxation, gestion du stress ou confiance en soi, retrouver tous mes articles sur la page du Blog. N’oubliez pas de vous abonner à la lettre d’information pour être avertis des évènements et ateliers.
Coût du stress et qualité de vie au travail
Le coût du stress
Savez-vous quel est le coût du stress par salarié et par an ? 4 000 € !
A l’époque du bien-être au travail, des économies à faire […]
Pleine conscience : un exercice pour enfants
a pleine conscience n’est pas réservée exclusivement aux adultes. Il existe quelques exercices très simples qui peuvent être pratiqués aussi bien par les adultes que par les enfants.
Pleine conscience […]
Reportage : Fibromyalgie : un mal dévastateur méconnu | Le site du journal INFO MAGAZINE
See on Scoop.it – Relaxation Dynamique
Mal partout, mal tout le temps. Voilà en résumé les symptômes qui affectent les fibromyalgiques. Cette maladie méconnue et mal diagnostiquée fait de plus […]
Douleur : la sophrologie accompagne la souffrance
La douleur est trop souvent considérée comme passagère, conséquence d’une maladie ou d’un traumatisme. Malheureusement, pour certains, la douleur se fait permanente. Elle devient une maladie à part entière.
Dans […]
Ils me font confiance
Ateliers de relaxation, ateliers à thèmes, suivi de groupes, interventions sur des thèmes ou des salons… ils me font confiance et je les en remercie :
