Formation Instructeur P.E.A.C.E.
en milieu scolaire et éducatif
Du 30 octobre au 02 novembre 2017
Centre Spirituel du Hautmont
31 rue Mirabeau 59420 MOUVAUX
16/10/2017
Le livre du mois : Le syndrome du bien-être par C. Cederström et A. Spicer
Le syndrome du bien-être de Carl Cederström et André Spicer est paru en 2016. À première vue, l'on serait tenté de le classer entre un documentaire et un essai à vocation scientifique. Pourtant, la qualité [...]
Estime de soi : se retrouver et réapprendre à s’aimer
L'estime de soi : qui n'en a jamais manqué ? Ne vous est-il jamais arrivé de vous dire ces mots terribles : je n'y arriverai pas, ce n'est pas pour moi, je ne [...]
L’instant présent : pourquoi est-il si difficile à vivre ?
L'instant présent est devenu le saint Graal de ces dernières années. Le marketing s’est emparé de cet instant présent. Il nous incite à profiter de l'instant, à le goûter, à le vivre de façon merveilleuse [...]
25/09/2017
Télétravail : survivre aux pièges de la face cachée du paradis
Le télétravail : plus de 64% des Français travaillant dans un bureau en rêvent. De plus en plus d'entreprises y trouvent, à raison, de nombreux avantages. Pourtant, derrière les nombreux avantages que cette organisation permet [...]
Relaxation au bureau N°5 : lutter contre la fatigue oculaire
La fatigue oculaire est un mal de plus en plus fréquent, car nos habitudes de travail changent. La fatigue oculaire peut rapidement nous changer en zombis aux yeux rouges. De plus, elle est l'origine de [...]
Procrastination : retrouver du temps pour soi avec la Méthode M3
La procrastination , c’est-à-dire l’art de reporter à demain ce que nous pourrions faire aujourd’hui, est le comportement le plus chronophage qu’il soit. Après un bref rappel de quelques bases, je vous propose de découvrir [...]
Pourquoi apprendre à couper son téléphone portable ?
Pourquoi apprendre à couper son téléphone portable ? Voilà une question qui étonne à l'heure de l'hyper connexion, des réseaux sociaux et de l'information en continu. Rassurez-vous, je ne vous ferais pas l'apologie de la [...]
17/07/2017
Reprendre sa vie en main : et si vous profitiez des vacances ?
Reprendre sa vie en main ou même changer de mode de vie... peut-être faites vous, comme moi, partie des 79% de français qui en rêvent. Du reste, cela n'implique pas obligatoirement de très grands bouleversements. [...]
Séances de découverte : Gestion du stress, sommeil, méditation – La Couture juillet/août
Cet été, prenez le temps de découvrir les bienfaits de la sophrologie, de lé méditation... ou les deux ! Sophrologie et gestion du stress - 24 juillet ou 7 août - 18 h à 19 h [...]
Vacances : pourquoi certains ont tant de mal à décrocher
Les vacances arrivent... et cette année encore certains d'entre nous auront du mal à rompre avec le quotidien. Pour certains, partir sans son ordinateur portable ou sa tablette, sans son téléphone, relève de l'inconcevable. En [...]