31/12/2020

Tous mes vœux pour 2021

31/12/2020|

La reine Élisabeth II avait utilisé le terme "Annus Horribilis" pour qualifier l'année 1992 qu'elle considérait alors comme la pire de ses années de règne... 2020 a été bien pire. Le passé ne présage pas de l'avenir, c'est à nous de le rendre possible.

30/11/2020

Mon Petit Morphée : le calme, la douceur et le bien-être en cadeau

30/11/2020|

Aujourd’hui, je voudrais vous faire découvrir Mon Petit Morphée, le cadeau le plus zen de l'année. Au programme : calme, douceur et bien-être. C'est probablement la plus belle invention pour montrer aux enfants qu'il existe autre chose que les écrans. Que l'imagination et le rêve apportent beaucoup plus de plaisir que les jeux vidéo.

Situation de crise : quand notre cerveau primaire nous manipule

16/11/2020|

S'il y a bien une chose que la situation de crise que nous vivons démontre, c'est que nos vieux réflexes de survie restent profondément ancrés. Malgré des milliers d'années d'évolution, notre cerveau primaire est toujours là. S'il nous a sauvé la vie à travers les âges, ils peut aussi être retournés contre nous et devenir un formidable levier de manipulation.

Comment rester serein quand tout s’effondre – Fabrice Midal

09/11/2020|

En pleine période de pandémie et de crise économique, ce que je vois autour de moi ce sont des êtres humains jetés dans la tourmente. Des hommes et des femmes qui, du jour au lendemain voient leu monde s'écrouler. Qui ne savent plus de quoi demain sera fait. Cette peur est normale. Il faut savoir l'écouter et la comprendre pour la surmonter. Rester serein quand tout s'effondre nous apprend à soigner ce qui est blessé en nous et repartir du bon pied.

19/10/2020

28/09/2020

Aimer ce qui est : séparez vous de vos pensées limitantes

28/09/2020|

Aimer ce qui est présente une démarche étonnamment simple et pourtant d'une incroyable efficacité pour se libérer du stress et mieux vivre sa vie. Le Travail de Byron Katie, fondé sur quatre questions simples et profondes à la fois, permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l'accès à la sérénité, à l'amour et à la joie de vivre.

31/08/2020

13/07/2020

29/06/2020

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