15/10/2018
Réussite scolaire: confiance en soi et méthode priment sur les notes
Nous sommes tous concernés par la réussite scolaire de nos enfants, trop même parfois. En effet, nous somme persuadés que, de cette réussite scolaire va dépendre leur avenir, leur intégration sociale et donc leur bonheur. [...]
3 kifs par jour : apprendre le bonheur est une routine
Le principe des 3 kifs par jour n'est pas nouveau. Mais cette routine des 3 kifs reste probablement l'une des meilleures pour redécouvrir le bonheur. Effectivement, le bonheur n'arrive pas tout seul. Il n'est pas [...]
24/09/2018
Téléphone portable : pour le pire mais aussi le meilleur
Le téléphone portable est devenu un objet de tous les jours. Mieux encore, pour certains d'entre nous, il est une prolongation naturelle de nous même. Il transporte notre vie et remplace (trop) souvent notre mémoire. [...]
Développer son bien-être : 3 points essentiels et simples
Il n'existe pas de solution miracle pour développer son bien-être. Personne ne vous apportera de solutions toute faite. Pourquoi ? Car nous avons chacun(e) notre propre définition du bien-être et de ce que nous en [...]
Contes Thérapeutiques et sophrologie pour enfants par Melle Séraphine
Les contes thérapeutiques sont, à mon avis, l'un des moyens les plus fabuleux et les plus efficaces pour travailler avec des enfants. J'ai déjà écrit plusieurs articles sur ce sujet (1) qui me tient à [...]
27/08/2018
Valeurs de vie et valeurs morales : pourquoi et comment les définir ?
Pourquoi définir ses valeurs de vie ? Et qu’est-ce qu’une valeur morale ? À quoi cela sert ? Au fil des ans et des articles, il m’est souvent arrivé de faire référence aux "valeurs". Le [...]
Résultats du questionnaire 2018 sur le métier de sophrologue
Voici enfin les résultats du questionnaire 2018 sur le métier de sophrologue ! Alors, qui sommes-nous ? Où travaillons-nous , quelles sont nos formations ? Nos modes d'installation, nos tarifs... et surtout nos revenus ? [...]
Devenir proactif : petit mode d’emploi pour reprendre le contrôle
Devenir proactif, oui ! Mais comment ? Dans un article précédent, nous avons vu ce qu'être proactif signifiait réellement. Ainsi avez pu constater à quel point cela était éloigné de la signification courante. Par contre, [...]
Enfant serein pour la rentrée ? C’est le moment idéal pour s’y préparer !
Quoi de mieux qu'un enfant serein pour la rentrée ? Le mois d’août est le moment rêvé pour commencer à s'y préparer! En effet, que vous soyez enfin en congés ou déjà rentrés, le mois [...]
04/07/2018
Fermeture estivale
Le cabinet sera fermé du 10 au 29 juillet. Aucune permanence téléphonique n'est assurée. Si vous souhaitez anticiper vos rendez-vous, merci de me faire parvenir un email en utilisant celui indiqué sur la page [...]