13/08/2018
Devenir proactif : petit mode d’emploi pour reprendre le contrôle
Devenir proactif, oui ! Mais comment ? Dans un article précédent, nous avons vu ce qu'être proactif signifiait réellement. Ainsi avez pu constater à quel point cela était éloigné de la signification courante. Par contre, [...]
Enfant serein pour la rentrée ? C’est le moment idéal pour s’y préparer !
Quoi de mieux qu'un enfant serein pour la rentrée ? Le mois d’août est le moment rêvé pour commencer à s'y préparer! En effet, que vous soyez enfin en congés ou déjà rentrés, le mois [...]
04/07/2018
Fermeture estivale
Le cabinet sera fermé du 10 au 29 juillet. Aucune permanence téléphonique n'est assurée. Si vous souhaitez anticiper vos rendez-vous, merci de me faire parvenir un email en utilisant celui indiqué sur la page [...]
25/06/2018
Proactif : entre injonction et liberté de choisir, petite remise en perspective
Être proactif ! Tous ceux qui ont des entretiens annuels ont sans aucun doute déjà entendu cela au moins une fois. Le monde du management s’est emparé de ce terme de « proactif » sans bien se [...]
Être heureux pour les nuls : le livre indispensable de l’été
Être heureux ! N'est-ce pas ce dont nous rêvons tous ? Allez, vous pouvez continuer à lire cet article sans crainte : non, je ne vais pas essayer de vous vendre du bonheur sous forme [...]
Maturité : la sophrologie pour aller de la dépendance à l’interdépendance
La maturité... il y aura toujours quelqu'un pour vous reprocher, à un moment ou un autre, d'en manquer ! Mais qui est capable de vous dire en quoi cette maturité consiste ? Comment la définir [...]
28/05/2018
Le poids, le corps qui fait mal, qui fait souffrir, que l’on déteste
Le poids, le corps qui fait mal, qui fait souffrir, que l’on déteste, que l’on maltraite. Le corps que l’on regarde dans un miroir, quand on y arrive, mais qu’on ne ressent pas ou plus, [...]
Cohérence cardiaque : URGO Feel ouvre de nouvelles perspectives
La cohérence cardiaque est un outil essentiel dans la gestion du stress et de l'anxiété. Bien que le principe en soit relativement simple, jusqu'ici, pratiquer la cohérence cardiaque demandait un équipement coûteux ou une petite [...]
Introspection et vie intérieure : pourquoi s’y intéresser ?
© Giulia Marangoni Notre vie intérieure, et l'introspection qu'elle demande pour la découvrir n'intéresse plus grand monde. En effet, pourquoi s'arrêter quand on peut vivre dans l'action permanente ? Quand on peut passer de [...]
Douleur et souffrance physique : comment (re)apprendre à vivre.
La douleur et la souffrance font partie du quotidien de certains d'entre nous. Qu'elle soit chronique, issue d'une maladie ou la conséquence d'un accident, nous sommes souvent démunis quand elle s'installe. Les petites douleurs et [...]