Communiquer est un acte fondamental pour créer et maintenir des liens avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas savoir comment nous y prendre. Ainsi, il nous arrive de devenir "blessant", sans le vouloir, par la [...]
L'Association Méditation Enseignement (A.M.E) fait partie de ces très rares structures qui interviennent dans les écoles pour y enseigner la méditation de pleine conscience. J’ai découvert le travail extraordinaire de l'Association Méditation Enseignement au sein des écoles bien avant d’apprendre [...]
Notre consœur Anne-Marie MORETTI vient de lancer un projet de financement participatif pour la publication de son second livre "En savoir plus... sur le stress". Ce choix de faire appel à tous pour mener à bien ce projet n'est que [...]
Les écrans se font chaque jour plus nombreux et plus présents dans la vie de nos enfants, avec des avantages et inconvénients. Il y a quelques années, notre souci était de les éloigner de la télévision, puis des consoles de [...]
Le bien-être au travail n’est-il finalement qu’un gadget inutile ? Les différents ateliers qui peuvent être proposés aux salariés sont-ils totalement inutiles ? Une étude récente tente de le démontrer. Que ce soit au travers d’articles de presse ou de rapports [...]
Utilisés depuis l’antiquité, les contes ont toujours été au coeur de la communication, de la transmission entre les générations. Derrière les héros et les épopées fantastiques se cache un ensemble de valeurs partagées, d’enseignements. À l’époque de la transmission orale, [...]
Les émotions ont-elles leur place en entreprise ? Devons-nous, et pouvons-nous, en faire une totale abstraction dès lors que nous sommes dans la sphère professionnelle ? Autant de questions qui reviennent régulièrement, du dirigeant au simple collaborateur pour une raison [...]
Les contes, nous l’avons vu au travers de précédents articles, sont des vecteurs puissants de communication et de transmission. Raconté aux enfants, il offre de multiples possibilités d’échanges et d’apprentissages, car il fait appel à l’imaginaire, ce qui reste le [...]
"Ah, oui, je comprends mieux, sophro… comme souffrance !" Ce résumé, d’une voisine qui venait de découvrir ma plaque et à qui je venais d’expliquer à quoi servait et dans quel cas on pouvait utiliser la sophrologie, m’a fait prendre [...]
Prendre conscience de son corps est, pour nos enfants, tout aussi important pour développer leur confiance en eux que tous nos encouragements et nos actions pour les aider à devenir autonome et dépasser leurs craintes. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir ce [...]
