La relation entre le cancer du sein et la place grandissante donnée par les patientes aux médecines complémentaires, comme la sophrologie, était au centre d’un colloque qui s’est déroulé vendredi 14 juin 2013 à Paris. Il réunissait de nombreux spécialistes [...]
La douleur est trop souvent considérée comme passagère, conséquence d’une maladie ou d’un traumatisme. Malheureusement, pour certains, la douleur se fait permanente. Elle devient une maladie à part entière. Dans cet article, après un premier passage qui nous permettra de [...]
La respiration et surtout ce par quoi elle se manifeste, le souffle, sont des éléments clés de la sophrologie et du processus de relaxation. Les premières séances avec un sophrologue nous font systématiquement découvrir que, si nous respirons par réflexe, [...]
Après avoir abordé le stress de façon générale, puis avoir fait un zoom sur le stress professionnel et sa conséquence principale, le burn-out, je vous propose aujourd’hui de conclure cette série d’articles en abordant les apports de la sophrologie dans [...]
Le stress est donc, nous l’avons vu dans le volet précédent, un syndrome d’adaptation à une situation ou un état, le plus souvent négatif. Sur le long terme, il est à l'origine de manifestations physiologiques et psychologiques graves. Ce second [...]
Stress : nous utilisons ce terme tous les jours en lui attribuant la source de tous nos maux, mais que savons nous de lui ? Dans ce premier article, je vous propose de revenir sur ce qu’est le stress et [...]
De nouvelles Mutuelles sur la liste ! Notre article sur la prise en charge de la sophrologie par les mutuelles semble avoir éveillé beaucoup d'intérêt et nous avons déjà reçu quelques précisions complémentaires. Vous retrouverez donc de nouveaux organismes ainsi [...]
Examens : que peut apporter la relaxation, et de façon plus générale la sophrologie ? En quoi ces techniques peuvent-elles aider tous celles et ceux qui doivent préparer et passer les épreuves du brevet, du Bac ou les concours d'entrée ? Pour [...]
Pour étoffer un peu les sujets abordés sur ce blog, j’ai proposé à Muriel Lussignol de nous parler de la respiration, véritable trait d’union entre sophrologie et méditation. Muriel Lussignol est Master coach professionnel certifié en life et corporate coaching [...]
Tous les maux peuvent-ils être « soignés » par la sophrologie ? La sophrologie est-elle «LE» remède miracle ? À en croire tous les messages et les publicités qui circulent sur le sujet, on pourrait presque y croire. Pourtant, non seulement c’est [...]
