Qualité de vie au travail et sophrologie : le modèle PERMA

Qualité de vie au travail et bien-être sont devenus des éléments incontournables du management. On ne manage plus une entreprise aujourd’hui comme il y a dix ou vingt ans. Les générations Y et Z changent la donne. À l’opposé, il ne faut pas confondre bien-être et qualité de vie au travail avec une simple réminiscence du new-âge ou d’une quelconque mode hippie. Les acteurs et les modèles changent. Mais, au final, tout le monde en sort gagnant, y compris l’entreprise.

Par |2019-05-27T08:04:15+02:0027/05/2019|Changement, Entreprise, Stress|

Savoir être : les 3 dernières clés pour travailler à son rythme (2/2)

Le savoir être se définit comme la capacité de produire des actions et des réactions adaptées à l'environnement humain et écologique. Ainsi, aussi paradoxal que cela puisse paraître, le savoir être ne serait donc qu'un "savoir-faire" relationnel. Il se réduirait [...]

Par |2019-04-01T09:14:41+02:0001/04/2019|bonheur, Changement, Entreprise|

Travailler à son rythme : 7 clés pour rétablir l’équilibre (1/2)

Travailler à son rythme, rétablir la balance entre vie privée et vie professionnelle... Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir reprendre la main et ne plus nous laisser imposer des rythmes qui ne sont pas les nôtres. Ainsi, [...]

Par |2019-03-17T18:31:12+02:0018/03/2019|bonheur, Burn-out, Changement, Créativité, Entreprise|

Proactif : entre injonction et liberté de choisir, petite remise en perspective

Être proactif ! Tous ceux qui ont des entretiens annuels ont sans aucun doute déjà entendu cela au moins une fois. Le monde du management s’est emparé de ce terme de « proactif » sans bien se rendre compte de ce qu’il [...]

Par |2019-06-12T09:05:52+02:0025/06/2018|bonheur, Burn-out, Changement, Entreprise, Stress|

L’oisiveté : 3 bonnes raisons d’apprivoiser l’ennui et cultiver sa créativité

L'oisiveté, qu'il ne faut pas confondre avec l'ennui, la paresse ou la procrastination, a bien mauvaise presse. Dans une société où passer sa vie à courir d'une occupation à l'autre et où un agenda plein à craquer est considéré comme [...]

Par |2018-04-29T14:08:47+02:0005/03/2018|bonheur, Créativité, Entreprise, Lâcher-prise|
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