Nous passons notre vie à faire des suppositions, à construire des hypothèses. Mais faire des supposition, c'est aussi prêter des intentions aux autres. C'est prendre le risque de les enfermer, et de s'enfermer soi-même dans des cases.
Ce livre de Christophe André, "Imparfaits, libres et heureux" ne fait plus vraiment partie des livres récents. Malgré une sortie en livre de poche, on le voit de moins en moins mis en avant chez les libraires. Pourtant, ce livre est l'un des plus complets et des plus accessibles sur un sujet toujours d'actualité : l'estime de soi.
Qu'est-ce qui vous motive vraiment ? Vous êtes-vous déjà posé la question de ce qui peut éveiller en vous une énergie insoupçonnée et vous pousser à battre des montages ? Il se peut que l'article précédent ait remis en question [...]
Avez-vous remarqué que nous n'avons besoin de personne pour nous mettre la pression et créer un maximum de stress ? Ensuite, je vous propose de découvrir 3 habitudes qui peuvent radicalement changer votre façon d'aborder les choses.
La dépendance affective est probablement le frein le plus courant mais aussi le plus complexe au changement. Ce serait un tors que de limiter la dépendance affective aux cercles intimes des relations amoureuses ou filiales. Elle intervient également, de façon négative, dans nos décisions les plus importantes.
Résister au changement procure souvent un sentiment de sécurité. Mais pouvons-nous réellement maintenir cette situation ? A-t-elle un sens ?
Envie de changer ? De remettre les compteurs à zéro ? Bonne ou mauvaise raisons Quel sont les mécanisme qui nous pousse au changement ?
Temps de lecture estimé : 3 minutes L’éveil à la sophrologie a donné lieu à de très nombreuses publications ces dernières années. Il se dessine, de façon assez étrange, une frontière très nette entre deux types d’ouvrages. Nous avons, d'un côté [...]
Le terme de croyances limitantes apparaît assez souvent dans les différents articles ou les commentaires que je peux lire sur les blogs ou les réseaux sociaux. Ce concept semble rester assez flou pour certains. Pour d'autres, aborder ce sujet est [...]
Il nous est tous arrivé de demander conseil à une personne ou un groupe pour tenter de résoudre un problème. Pourquoi ça ne fonctionne pas à tous les coups ? Pourquoi n'obtenons-nous pas les mêmes résultats ? À côté de quoi sommes-nous passés pour que cela fonctionne pour eux et pas pour nous ?
