Je m'ennuie. Qu'est-ce que je peux faire ? Maman, j'sais pas quoi faire... A quelques jours de la fin officielle de la période scolaire, de nombreux parents anticipent l'été qui s'annonce. En effet, il faut occuper les enfants pour lutter [...]
Les complexes font partie de la vie de nombre d’entre nous.D'où viennent-ils ? Quels sont leurs effets ?Plus ils sont prononcés et plus nous avons tendance à les cacher, à adopter des stratégies de contournement.Est-ce la bonne solution ? Faut-il cacher ses complexes pour éviter d’en souffrir, ou les assumer pour les dépasser ?
Apprendre à dire non fait partie de choses dont nous sommes nombreux à rêver. Combien de fois avons nous regretté de ne pas avoir réussi à dire non ? Que ce soit à un proche, au travail ou, pire encore, [...]
Besoins ou désirs, savons-nous encore les différencier l’un de l’autre ? Faut-il les satisfaire l’un et l’autre ? Sommes-nous à l’origine de nos désirs ? Partageons-nous tous les mêmes ? Qui profite de l’un ou de l’autre ? Je vous [...]
Le savoir être se définit comme la capacité de produire des actions et des réactions adaptées à l'environnement humain et écologique. Ainsi, aussi paradoxal que cela puisse paraître, le savoir être ne serait donc qu'un "savoir-faire" relationnel. Il se réduirait [...]
Pratiquer le lâcher-prise reste souvent un grand mystère. Comment fait-on ? On ne compte plus les articles qui vantent le mérite et les apports du lâcher-prise. Ce blog ne compte pas moins de 30 articles qui abordent directement ce sujet [...]
Travailler à son rythme, rétablir la balance entre vie privée et vie professionnelle... Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir reprendre la main et ne plus nous laisser imposer des rythmes qui ne sont pas les nôtres. Ainsi, [...]
Les pensées automatiques, comme leur nom le laisse sous-entendre, sont des mécanismes dont nous ne prenons pas conscience. Pourtant elles influent très fortement sur notre façon d'être, nos émotions, mais aussi nos actes. Dans ces conditions, apprendre à les reconnaître [...]
Ce regard bienveillant sur soi qui nous fait grandir, combien sommes-nous à le porter ? Je ne parle pas d'ego, ni de s'attribuer toutes les qualités de la terre... non, juste un peu de bienveillance. C'est-à-dire d'avoir cette "capacité de [...]
Écouter pour comprendre, écouter pour répondre... quelle différence ? Écouter pour comprendre au lieu d'écouter pour répondre va-t-il changer quoi que ce soit dans ma vie ? De toute façon, je dois bien répondre ! Je ne vais pas me [...]
