Culpabilité maternelle : pour ne plus se sentir une mauvaise mère

Après avoir crié, laissé les enfants devant un écran ou simplement ressenti le besoin d’être seule, la même pensée peut surgir : « Je suis une mauvaise mère. » La culpabilité maternelle transforme alors un moment de fatigue, une erreur ou une limite humaine en jugement définitif sur soi. Pourtant, aimer ses enfants n’empêche ni l’agacement, ni les doutes, ni le besoin de souffler. Derrière le modèle impossible de la mère parfaite se cachent des attentes contradictoires et une pression qui peut conduire jusqu’à l’épuisement. Cet article aide à distinguer une maladresse de l’identité d’une mère et rappelle pourquoi un enfant n’a pas besoin d’une présence irréprochable. Il a surtout besoin d’une mère humaine, capable d’aimer, de se tromper et de revenir vers lui.

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Les messages reçus durant notre enfance, au travers de notre éducation puis de notre expérience de vie nous ont aidé à nous construire et continuent à influencer notre façon d’être et notre comportement dans la vie de tous les jours. [...]

Procrastination, estime de soi et autodiscipline.

Procrastination : un mot difficile pour une attitude que nous cultivons tous à plus ou moins grande échelle. La procrastination se définit comme la tendance à remettre systématiquement au lendemain. Elle est comme une force qui nous ralentit. Elle révèle [...]

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