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J’aide mon enfant à s’endormir paisiblement – Bioviva

s'endormir paisiblementS’endormir paisiblement… un objectif souvent difficile à atteindre pour nos enfants.

Même un mois après la rentrée, les premières angoisses de l’école passées, le moment du coucher reste toujours difficile.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir un tout nouveau coffret de chez Bioviva pour vous aider à trouver des solutions douces à ces situations.

Oui, je l’avoue, je suis devenue complètement fan de cette marque. J’aime le format très pratique et surtout de son approche ludique de problématiques toujours délicates avec les enfants.

Des outils pour s’endormir paisiblement

Le format de ce coffret reste identique à ceux déjà présentés :

  • 10 fiches pour choisir l’activité du soir avec votre enfant;
  • 1 petit livret pour les parents;
  • 1 boîte plastique contenant… une surprise que je vous dévoilerai plus tard.

Comme toujours chez Bioviva, le livret débute par un petit résumé théorique autour du sujet de la boîte. Vous retrouverez les informations principales sur

  • Les raisons qui font que le sommeil est essentiel à la santé;
  • Les cycles du sommeil chez l’enfant (et l’adulte), très clairement expliqués
  • Les rêves et la durée du sommeil.

Un chapitre spécifique est dédié aux deux troubles du sommeil les plus fréquents chez l’enfant : la parasomnie et la dysomnie. On y retrouve non seulement la description de ces manifestations, mais aussi quelques suggestions judicieuses pour les éviter.

Pour finir, on retrouve les incontournables règles de base de l’hygiène du sommeil. Adultes et enfants, les mêmes gestes simples peuvent nous aider à nous endormir paisiblement.

Chacune des 10 activités est abordée dans le livret et, plus sommairement, sur les cartes. Le livret, spécialement conçu pour les parents, vous donnera les détails sur l’activité, mais aussi sur les préparations éventuelles.

Des activités diversifiées

Au programme, de ce coffret « J’aide mon enfant à s’endormir paisiblement » vous retrouverez :

  1. Tous au lit, pour établir le rituel du coucher et les règles qui l’accompagnent;
  2. Les corps en sommeil : petit exercice qui oscille entre lecture du corps et massages;
  3. Petits mots du jour : très intéressant, car il permet à l’enfant de verbaliser (et donc partager) ce qui l’a marqué sur sa journée et s’en séparer pour aller s’endormir paisiblement.
  4. Ma merveilleuse étoile, pour s’affranchir de la peur du noir;
  5. Massage bien-être : comme son nom l’indique, vous trouverez de précieux conseils pour masser votre enfant et le détendre avant de dormir;
  6. Quelques notes apaisantes : bioviva a pensé à tout et vous propose une playlist pour reposer l’esprit. Pensez à ajouter cette playlist aux votres, ça fait un bien fou !
  7. Au pays des doudous : un exercice basé sur l’objet de transition qui va aider votre enfant à s’endormir facilement grâce à ce lien vers un univers rassurant et serein.
  8. Le ventre de la grenouille : exercice de respiration abdominale imparable pour apaiser;
  9. Mon histoire du soir: un exercice de créativité pour stimuler l’imagination et les rêves. Je vous conseille assez fortement de relire les techniques du conte pour guider votre enfant dans cet exercice et mettre en place les schémas qui l’apaiseront par la construction d’un conte calme et heureux.

Enfin, à ces 9 propositions, vient s’ajouter la fameuse activité N°10 utilisant l’objet mystère qui n’est autre… qu’une boule de pâte à modeler. Et c’est là que Bioviva a vraiment eu une idée géniale : une activité de massage, en pleine conscience, avec la pâte à modeler.

La boule à dodo invite votre enfant à se concentrer sur ses sensations et à découvrir son schéma corporel d’une façon très différente. Consultez le livret pour avoir de nombreux détails sur la réalisation de cet exercice. Je suis persuadée que vos enfants vont apprécier.

Pourquoi j’aime ce coffret

Ce coffret j’aide mon enfant à s’endormir paisiblement est, à mon avis une très grande réussite. Bioviva a fait preuve d’un savoir-faire remarquable dans le choix comme dans le mélange des activités.

Encore une fois, le livret à destination des parents est très bien fait et très complet. Il nous apporte tout ce dont nous avons besoin sans faire de remplissage inutile.

Les essais réalisés montrent également un excellent accueil des activités par les enfants eux-mêmes. Il vous faudra simplement veiller à proposer un peu de changement de temps à autre pour ne pas tourner sur les deux ou trois activités phares.

Un coffret qui tient vraiment ses promesses et aide vos enfants à s’endormir paisiblement, c’est si rare qu’il fallait absolument le partager.

Où le trouver

Le coffret « J’aide mon enfant à s’endormir paisiblement » est disponible au travers de multiples canaux de distribution. Vous le retrouverez chez certains libraires, dans les principales chaînes de magasins de jouet dont vous retrouverez la liste sur le site de l’éditeur.

Vous pouvez également le commander en ligne

Par |2018-08-01T20:01:42+00:0019/09/2016|Enfants, Livres, Sommeil|

5 Comments

  1. Gwénaëlle G-l
    Gwénaëlle G-l 19 septembre 2016 à 11 h 53 min

    Merci
    J utilise celui sur les peurs et la confiance en soi.
    C est un outil super intéressant qui fonctionne bien 🙂

    • Sabine Pernet
      Sabine Pernet 19 septembre 2016 à 12 h 22 min

      Oui, je les utilise également. Je trouve que cette « petite » société fait vraiment des choses très très intéressantes.

  2. Veronique Tardy
    Veronique Tardy 19 septembre 2016 à 9 h 50 min

    ha…. je ne l ai pas celui ci 🙂

    • Sabine Pernet
      Sabine Pernet 19 septembre 2016 à 10 h 10 min

      Il vient tout juste de sortir et, très franchement, c’est une grande réussite !

    • Veronique Tardy
      Veronique Tardy 19 septembre 2016 à 10 h 11 min

      ah oui? je vais aller faire un tour a la fnac alors 😉

Les commentaires sont fermés.

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