Je vous rappel notre prochain atelier sur la gestion des troubles du sommeil dont l’objectif et de vous aider à gagner rapidement en efficacité du sommeil, c’est-à-dire gagner en capacité à vous « reposer » et donner les moyens à votre corps de […]
Ouverture d’un atelier de relaxation en journée
Ouverture d’un nouvel atelier de Relaxation Dynamique.
En complément de notre atelier du vendredi soir, j’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’un nouvel atelier de groupe en journée. Vous pourrez, dès le 4 février, nous retrouver :
Tous les lundis,
de […]
Relaxation Dynamique : nouveaux horaires
Relaxation dynamique : notre atelier du vendredi change d’horaire pour 2013. À partir du 11 janvier, nous nous retrouverons dès 19 h à la bibliothèque de La Couture.
Pour celles et ceux qui ne nous ont pas encore rejoints, il […]
Atelier sur la confiance en soi
« La confiance en soi est le premier secret du succès » R.W. Emerson
La confiance en soi est l’un des facteurs importants pour réussir à établir une vie équilibrée. Que ce soit au travail, en société ou même avec la personne qui […]
Atelier de Relaxation – La Couture : changement de locaux
Bonne nouvelle !
Nous changeons de locaux, la mairie de La Couture vient de proposer la salle de la bibliothèque qui se trouve derrière l’église.
Ces nouveaux locaux seront à notre disposition pour effectuer nos séances de relaxation du vendredi, comme […]
Atelier Gestion du Stress
Atelier Gestion du Stress à La Couture (entre Béthune et La Bassée)
Objectifs
Cet atelier, réparti sur 10 séances, a pour objectif de vous permettre d’acquérir la capacité à faire face à une situation de stress en vous apportant les outils […]
Laventie : nouveaux ateliers de relaxation dynamique
De nouveaux ateliers de relaxation dynamique verront le jour à Laventie dès le mois de septembre 2012. En effet, c’est avec plaisir que je vous annonce ma collaboration avec l’association Zen & Moi, créée en janvier 2011, et qui […]
