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Smartphone : la face cachée de votre doudou électronique.

Le smartphone est probablement l’objet du siècle. On trouve des smartphones pour tous et tous les âges, depuis les modèles adaptés aux enfants, jusqu’aux modèles spéciaux pour nos séniors. Pour certains d’entre nous, le smartphone est devenu un véritable "doudou" électronique, [...]

Par |2018-04-29T14:09:45+00:0028/09/2015|Addictions, Entreprise, Stress, Tests|

Motivation 2/2 : le dépassement de soi

Dans notre article précédent, j'avais abordé l’importance de la motivation dans l'épreuve et comment le sportif pouvait en établir les bases. Dans cette seconde partie, je vous propose de continuer notre exploration et de découvrir les applications possible de cette motivation. Nous [...]

Par |2018-04-29T14:09:55+00:0007/04/2015|Sport|

Réseaux sociaux et adolescents : l’illusion d’exister

Pour nos adolescents, les réseaux sociaux font partie du quotidien. Ils sont parfois même le quotidien et influent directement sur leurs activités et leurs façons d’être ou de se construire. À une période de la vie essentielle dans la construction de [...]

Par |2018-08-02T14:51:19+00:0023/02/2015|Enfants|

L’équilibre (im)possible entre travail et vie privée

Durant les 10 dernières années, l’équilibre entre vie privée et travail a été profondément bouleversé par les avancées technologiques et la démocratisation des outils informatiques. Cette incursion de la vie professionnelle dans la sphère de la vie privée n’est pas [...]

Par |2018-04-29T14:10:07+00:0013/10/2014|Entreprise, Stress|

3 techniques antistress pour garder du temps pour soi

Le temps… il s’est arrêté pendant quelques instants, durant les vacances, pour mieux filer depuis notre retour. Aujourd’hui, je vous propose 3 techniques, ou plutôt 3 approches, pour essayer de ne plus courir après ce temps qui nous fait toujours défaut. [...]

Par |2018-04-29T14:10:09+00:0022/09/2014|Stress, Technique|

Image de soi : 3 choses à oublier quand on est une femme

L'image de soi est un élément fondateur dans la construction de notre personnalité. Elle va influer sur la confiance que l’on a en soi et donc sur notre rapport aux autres. Avoir une mauvaise image de soi n’incite pas à aller [...]

Par |2018-04-29T14:10:10+00:0001/09/2014|Confiance en soi|
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