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Exercices de sophrologie : pourquoi ne font-ils pas tout ?

Les exercices de sophrologie pullulent sur le web depuis que les magazines féminins ont ralenti le rythme de leurs publications. Les blogs et les réseaux sociaux regorgent de textes, de vidéo ou d'enregistrements. En conséquence, une très grande partie des [...]

Par |2018-04-29T14:08:45+00:0023/04/2018|Confiance en soi, Enfants, Exercice, Sommeil, Technique|

Dépression chez l’adolescent : anticiper et accompagner

Les épisodes de dépression chez l'adolescent sont fréquents durant cette période si spécifique. En effet, sur quelques années, nos enfants se voient confrontés à de nombreux bouleversements. Ils vivent une véritable métamorphose physique, mais aussi psychologique. Ils doivent faire face [...]

Par |2018-04-29T14:08:54+00:0013/11/2017|Dépression, Enfants, Lâcher-prise|
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