Manque de sommeil : le plus court chemin vers le burn-out.
Une étude française vient de démontrer que le manque de sommeil n'est pas qu'un symptôme du burn-out, mais qu'il entre dans le processus qui le favorise.
BAC 2016 : un mental fort aussi important que les révisions
Le bac 2016 approche et votre ado a commencé ses révisions ? Vous vous demandez certainement ce qu’il vous est possible de faire pour l’aider et lui offrir les meilleures conditions de préparation ? Voici quelques conseils, recommandés par l'Association des Parents d'Élèves [...]
Manque de sommeil des étudiants et lycéens : un constat alarmant
Le manque de sommeil n’est pas un phénomène exclusivement réservé à l’adulte. À quelques jours de la 16e journée nationale du sommeil, une étude tire la sonnette d’alarme sur le sommeil de nos ados et des étudiants. Si cette étude permet [...]