Stress : nous utilisons ce terme tous les jours en lui attribuant la source de tous nos maux, mais que savons nous de lui ?
Dans ce premier article, je vous propose de revenir sur ce qu’est le stress et […]
Le stress (1/3) : définition et manifestations
Relaxation dynamique : Fréquence et durée des séances
Relaxation dynamique : la fréquence et la durée de vos séances ont autant d’importance que pour n’importe quelle autre pratique.
Ce troisième et dernier article de notre série sur les principes de base de la relaxation dynamique va nous permettre […]
La sophrologie pour accompagner la recherche d’emploi
C’est avec un grand plaisir que je tenais à saluer la sortie, aux éditions Diateino, d’un livre dédié à une application encore trop peu explorée de la sophrologie : la recherche d’emploi.
Dans notre société actuelle, hyperconcurrentielle, la recherche d’un […]
