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Bien-être au travail : faut-il abandonner ce gadget inutile ?

Le bien-être au travail n’est-il finalement qu’un gadget inutile ? Les différents ateliers qui peuvent être proposés aux salariés sont-ils totalement inutiles ? Une étude récente tente de le démontrer. Que ce soit au travers d’articles de presse ou de rapports [...]

By | 28/11/2016|Burn-out, Entreprise|

Lu ailleurs : Acouphènes et sophrologie : 1er bilan travaux d’étude

Acouphènes et sophrologie : 1er bilan travaux d’étude réalisés sur des patients acouphéniques en suivi sophrologie par Colette Baglione, Diplomée de pharmacie et de sophrologie - Une commission de recherche sur les acouphènes a vu le jour en 2009 [...]

By | 21/10/2016|Revue-Presse, santé|

5 choses auxquelles il faut apprendre à dire non pour s’affirmer

Dire non, que c'est difficile ! Combien de fois avez-vous eu tant de mal à prononcer ces trois lettres ? Combien de fois avez-vous fini par accepter des choses que vous deviez refuser ? Demandes démesurées, obligations chronophages, relations néfastes… qui [...]

By | 26/09/2016|Confiance en soi, Stress|

Faut-il vraiment inscrire le burn-out dans les maladies professionnelles ?

La question peut paraître étrange ou déplacée venant d’une sophrologue qui partage son temps entre des actions liées au bien-être et à la prévention du burn-out en entreprise , et son cabinet pour recevoir ceux qui en souffrent ou s’en [...]

By | 30/05/2016|Burn-out, Entreprise, santé|

Détresse, épuisement professionnel: il n’y a pas que le burn-out

La détresse et l'épuisement professionnel ne se résument pas uniquement par le terme de burn-out. À trop utiliser ce mot, moi la première, on finit par en oublier d’autres formes d’expression de la détresse que peuvent rencontrer certains de nos [...]

By | 11/04/2016|Dépression, Entreprise, Stress|