relaxation

Prévention du stress : 1 euro investi = 13 euros de bénéfice

Le coût, et surtout le retour sur investissement lié à la prévention du stress en entreprise sont des sujets récurrent.
De nombreux décideurs ont bien compris l’intérêt de la prévention du stress, mais malgré la pression sociale ou juridique qui se fait […]

Par |25/08/2014|Entreprise|1 Commentaire

Ateliers à thèmes : programme pour 2014-2015

Objectif de ces ateliers
Ces ateliers ont pour objectifs de nous focaliser sur un sujet ou un thème bien précis et de vous apporter les techniques qui s’y rapportent.
Le travail en petit groupe permet d’adapter le contenu et d’effectuer un suivi […]

Par |17/08/2014||0 Commentaire

Mandalas et coloriages : plus qu’un jeu d’été

Les mandalas et coloriages ont fleuri sur les plages et les terrasses cet été.
Ce qui pourrait  ne paraître que comme un passe-temps agréable est en fait un véritable outil de méditation et de relaxation accessible à tous.
Je vous propose […]

Par |11/08/2014|Stress, Technique|1 Commentaire

Erreur durant votre réservation

Ouups !! Il semblerait qu’un problème soit survenu durant le paiement de votre réservation.

Rassurez-vous, aucune transaction ne sera effectuée … mais votre réservation n’est pas confirmée non plus.

Par |04/08/2014||Commentaires fermés

Merci pour votre réservation

C’est terminé !
Merci de vous être inscrit. D’ici quelques heures, vous recevrez un email de confirmation qui reprendra toutes les informations relatives à cet atelier.

Si vous n’êtes pas encore inscrit(e) à notre lettre d’information, un second mail vous parviendra pour […]

Par |04/08/2014||0 Commentaire

Sophrologie et dérives sectaires : évitons la chasse aux sorcières

La peur des dérives sectaires au sein de l’entreprise, de l’école ou de toutes autres entités socio-économiques peut se comprendre, il existe quelques exemples bien réels.
Les travaux de la mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives […]

Par |23/06/2014||17 Commentaires

3 techniques de relaxation passives pour enfants

Ce second article sur les techniques de relaxation pour enfants va nous permettre d’aborder les techniques passives, propices au retour au calme et à l’endormissement.
Une fois de plus, vous verrez que ces exercices sont accessibles à tous et que […]

Par |16/06/2014|Enfants, Technique|6 Commentaires

3 techniques de relaxation actives pour enfants

De la peur du noir à celle de l’école, des disputes entre copains aux examens, les moments d’angoisses et de stress ne manquent pas pour nos enfants.
Notre rôle de parent est aussi de leur apprendre à faire face par […]

Par |09/06/2014|Enfants, Exercice, Technique|12 Commentaires

Régime : nourissez l’esprit et le coeur, c’est bon pour le poids

Régimes et autres recettes miracles ont fait leur apparitions à la une des journaux.
Comme chaque années, de plus en plus de voix s’élèvent pour dénoncer ces régimes miracle, mais combien vous expliquent pourquoi ?
Qu’est-ce qu’un régime et dans quels cas peuvent-ils […]

Par |19/05/2014|santé|1 Commentaire

Stress périnatal et mythe du bonheur de la maternité.

Le stress périnatal est un élément dont bien peu de médecins ou de proches se préoccupent, car notre société considère la maternité comme une période de grâce où tout n’est que bonheur. Dans notre culture, c’est une période durant […]

Par |07/04/2014|Enfants, Grossesse|2 Commentaires