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Bien-être au travail : faut-il abandonner ce gadget inutile ?

Le bien-être au travail n’est-il finalement qu’un gadget inutile ? Les différents ateliers qui peuvent être proposés aux salariés sont-ils totalement inutiles ? Une étude récente tente de le démontrer. Que ce soit au travers d’articles de presse ou de rapports [...]

By | 28/11/2016|Burn-out, Entreprise|

Relaxation dynamique au bureau : des exercices tous les mois

La relaxation dynamique au bureau, pourquoi pas ? Tous les mois, je vous propose de découvrir quelques-unes de ces techniques spécialement adaptées au cadre professionnel. Souvent confondue avec la sophrologie, la relaxation dynamique regroupe un grand nombre de techniques diverses. [...]

By | 17/10/2016|Entreprise, Exercice, Stress, Technique|