[dlm_downloading_page]
Inscrivez-vous Ă notre Newsletter
1 fois par mois, recevez le récapitulatif des articles parus et restez informés des événements du blog.
Vous n’aimez pas le spam, nous non plus ! Vos coordonnĂ©es sont confidentielles. Elles ne seront ni vendues ni Ă©changĂ©es.
[sibwp_form id=2]
Retrouvez les articles de notre blog :
Effets secondaires de la méditation : pratique douce, dérives graves
Les effets secondaires de la méditation sont rarement abordés. Pourtant, ils peuvent être lourds de conséquences quand la pratique se fait sans cadre ou sous la conduite de personnes peu ou mal formées. Cet article [...]
Nerf vague : pas si flou, le secret d’une respiration qui change tout
Le nerf vague n’a rien de vague : dès la première respiration abdominale consciente, il révèle un pouvoir précis. Parce que le souffle influence le cœur et le cerveau, il devient un levier simple pour apaiser [...]
Empathie : 5 règles pour en faire une force
L’empathie est souvent mal comprise. On la confond parfois avec la pitié, alors qu’il s’agit de deux attitudes totalement différentes. La pitié crée une distance, presque une supériorité. L’empathie, au contraire, suppose une ouverture, une [...]
MBSR en entreprise : Mieux-ĂŞtre au travail dans la Tech
Le MBSR en entreprise , et plus précisément dans le domaine des services IT, gagne en intérêt. Depuis plusieurs mois, les grandes ESN amorcent un retour progressif au bureau. Dès janvier, l’abandon partiel du télétravail [...]