Cabinet de Sophrologie - Sabine PERNET
922 rue des Chavattes
Cabinet de Sophrologie – Sabine PERNET
Events at this location
Event Type
All
Association
Atelier enfant
Formation
Groupe
mai
27mai19h0020h00Groupe de relaxation - La CoutureVendredi soir
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire. Méthode douce et
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire.
Méthode douce et naturelle, la relaxation dynamique est l’une des applications de la sophrologie. La relaxation dynamique est adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Il faut compter deux à trois séances consécutives pour commencer à ressentir les effets physiologiques de la relaxation dynamique. En effet, redécouvrir son corps, ses sensations, apprendre à maîtriser sa respiration et à réduire la tension musculaire demande un minimum d’apprentissage.
Vous pouvez nous rejoindre toute l’année. La persévérance sera certainement le seul facteur important de votre démarche.
Le travail en groupe a de nombreux intérêts. L’une des conditions premières étant l’absence de jugement, chacun est libre d’échanger et de constater les différences ou les similitudes entre sa façon de vivre la séance, ce qu’il a ressenti, ou pas, et les perceptions de son voisin. C’est un moment d’échange et de convivialité, deux éléments qui contribuent aussi à votre bien-être.
Pour rendre cette expérience encore plus profitable, vous pouvez également prévoir les accessoires suivants, mais cela reste totalement facultatif :
- Des vêtements confortables et souples,
- Des chaussettes pour les frileux,
- Selon les séances, un petit tapis ou coussin (je vous préviendrais la semaine précédente),
Si vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance de relaxation dynamique, je vous invite à vous reporter aux différents articles de notre rubrique « pratiquer ».
Parce que tous les mots ne peuvent remplacer le vécu et que la sophrologie utilise des techniques qui ne prennent leur sens qu’en les expérimentant, le mieux est de venir « vivre » cette expérience.
Horaire
(Vendredi) 19h00 - 20h00
Lieu
Cabinet de Sophrologie - Sabine PERNET
922 rue des Chavattes
juin
03jun19h0020h00Groupe de relaxation - La CoutureVendredi soir
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire. Méthode douce et
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire.
Méthode douce et naturelle, la relaxation dynamique est l’une des applications de la sophrologie. La relaxation dynamique est adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Il faut compter deux à trois séances consécutives pour commencer à ressentir les effets physiologiques de la relaxation dynamique. En effet, redécouvrir son corps, ses sensations, apprendre à maîtriser sa respiration et à réduire la tension musculaire demande un minimum d’apprentissage.
Vous pouvez nous rejoindre toute l’année. La persévérance sera certainement le seul facteur important de votre démarche.
Le travail en groupe a de nombreux intérêts. L’une des conditions premières étant l’absence de jugement, chacun est libre d’échanger et de constater les différences ou les similitudes entre sa façon de vivre la séance, ce qu’il a ressenti, ou pas, et les perceptions de son voisin. C’est un moment d’échange et de convivialité, deux éléments qui contribuent aussi à votre bien-être.
Pour rendre cette expérience encore plus profitable, vous pouvez également prévoir les accessoires suivants, mais cela reste totalement facultatif :
- Des vêtements confortables et souples,
- Des chaussettes pour les frileux,
- Selon les séances, un petit tapis ou coussin (je vous préviendrais la semaine précédente),
Si vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance de relaxation dynamique, je vous invite à vous reporter aux différents articles de notre rubrique « pratiquer ».
Parce que tous les mots ne peuvent remplacer le vécu et que la sophrologie utilise des techniques qui ne prennent leur sens qu’en les expérimentant, le mieux est de venir « vivre » cette expérience.
Horaire
(Vendredi) 19h00 - 20h00
Lieu
Cabinet de Sophrologie - Sabine PERNET
922 rue des Chavattes
10jun19h0020h00Groupe de relaxation - La CoutureVendredi soir
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire. Méthode douce et
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire.
Méthode douce et naturelle, la relaxation dynamique est l’une des applications de la sophrologie. La relaxation dynamique est adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Il faut compter deux à trois séances consécutives pour commencer à ressentir les effets physiologiques de la relaxation dynamique. En effet, redécouvrir son corps, ses sensations, apprendre à maîtriser sa respiration et à réduire la tension musculaire demande un minimum d’apprentissage.
Vous pouvez nous rejoindre toute l’année. La persévérance sera certainement le seul facteur important de votre démarche.
Le travail en groupe a de nombreux intérêts. L’une des conditions premières étant l’absence de jugement, chacun est libre d’échanger et de constater les différences ou les similitudes entre sa façon de vivre la séance, ce qu’il a ressenti, ou pas, et les perceptions de son voisin. C’est un moment d’échange et de convivialité, deux éléments qui contribuent aussi à votre bien-être.
Pour rendre cette expérience encore plus profitable, vous pouvez également prévoir les accessoires suivants, mais cela reste totalement facultatif :
- Des vêtements confortables et souples,
- Des chaussettes pour les frileux,
- Selon les séances, un petit tapis ou coussin (je vous préviendrais la semaine précédente),
Si vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance de relaxation dynamique, je vous invite à vous reporter aux différents articles de notre rubrique « pratiquer ».
Parce que tous les mots ne peuvent remplacer le vécu et que la sophrologie utilise des techniques qui ne prennent leur sens qu’en les expérimentant, le mieux est de venir « vivre » cette expérience.
Horaire
(Vendredi) 19h00 - 20h00
Lieu
Cabinet de Sophrologie - Sabine PERNET
922 rue des Chavattes
17jun19h0020h00Groupe de relaxation - La CoutureVendredi soir
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire. Méthode douce et
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire.
Méthode douce et naturelle, la relaxation dynamique est l’une des applications de la sophrologie. La relaxation dynamique est adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Il faut compter deux à trois séances consécutives pour commencer à ressentir les effets physiologiques de la relaxation dynamique. En effet, redécouvrir son corps, ses sensations, apprendre à maîtriser sa respiration et à réduire la tension musculaire demande un minimum d’apprentissage.
Vous pouvez nous rejoindre toute l’année. La persévérance sera certainement le seul facteur important de votre démarche.
Le travail en groupe a de nombreux intérêts. L’une des conditions premières étant l’absence de jugement, chacun est libre d’échanger et de constater les différences ou les similitudes entre sa façon de vivre la séance, ce qu’il a ressenti, ou pas, et les perceptions de son voisin. C’est un moment d’échange et de convivialité, deux éléments qui contribuent aussi à votre bien-être.
Pour rendre cette expérience encore plus profitable, vous pouvez également prévoir les accessoires suivants, mais cela reste totalement facultatif :
- Des vêtements confortables et souples,
- Des chaussettes pour les frileux,
- Selon les séances, un petit tapis ou coussin (je vous préviendrais la semaine précédente),
Si vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance de relaxation dynamique, je vous invite à vous reporter aux différents articles de notre rubrique « pratiquer ».
Parce que tous les mots ne peuvent remplacer le vécu et que la sophrologie utilise des techniques qui ne prennent leur sens qu’en les expérimentant, le mieux est de venir « vivre » cette expérience.
Horaire
(Vendredi) 19h00 - 20h00
Lieu
Cabinet de Sophrologie - Sabine PERNET
922 rue des Chavattes
24jun19h0020h00Groupe de relaxation - La CoutureVendredi soir
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire. Méthode douce et
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire.
Méthode douce et naturelle, la relaxation dynamique est l’une des applications de la sophrologie. La relaxation dynamique est adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Il faut compter deux à trois séances consécutives pour commencer à ressentir les effets physiologiques de la relaxation dynamique. En effet, redécouvrir son corps, ses sensations, apprendre à maîtriser sa respiration et à réduire la tension musculaire demande un minimum d’apprentissage.
Vous pouvez nous rejoindre toute l’année. La persévérance sera certainement le seul facteur important de votre démarche.
Le travail en groupe a de nombreux intérêts. L’une des conditions premières étant l’absence de jugement, chacun est libre d’échanger et de constater les différences ou les similitudes entre sa façon de vivre la séance, ce qu’il a ressenti, ou pas, et les perceptions de son voisin. C’est un moment d’échange et de convivialité, deux éléments qui contribuent aussi à votre bien-être.
Pour rendre cette expérience encore plus profitable, vous pouvez également prévoir les accessoires suivants, mais cela reste totalement facultatif :
- Des vêtements confortables et souples,
- Des chaussettes pour les frileux,
- Selon les séances, un petit tapis ou coussin (je vous préviendrais la semaine précédente),
Si vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance de relaxation dynamique, je vous invite à vous reporter aux différents articles de notre rubrique « pratiquer ».
Parce que tous les mots ne peuvent remplacer le vécu et que la sophrologie utilise des techniques qui ne prennent leur sens qu’en les expérimentant, le mieux est de venir « vivre » cette expérience.
Horaire
(Vendredi) 19h00 - 20h00
Lieu
Cabinet de Sophrologie - Sabine PERNET
922 rue des Chavattes
juillet
01jul19h0020h00Groupe de relaxation - La CoutureVendredi soir
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire. Méthode douce et
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire.
Méthode douce et naturelle, la relaxation dynamique est l’une des applications de la sophrologie. La relaxation dynamique est adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Il faut compter deux à trois séances consécutives pour commencer à ressentir les effets physiologiques de la relaxation dynamique. En effet, redécouvrir son corps, ses sensations, apprendre à maîtriser sa respiration et à réduire la tension musculaire demande un minimum d’apprentissage.
Vous pouvez nous rejoindre toute l’année. La persévérance sera certainement le seul facteur important de votre démarche.
Le travail en groupe a de nombreux intérêts. L’une des conditions premières étant l’absence de jugement, chacun est libre d’échanger et de constater les différences ou les similitudes entre sa façon de vivre la séance, ce qu’il a ressenti, ou pas, et les perceptions de son voisin. C’est un moment d’échange et de convivialité, deux éléments qui contribuent aussi à votre bien-être.
Pour rendre cette expérience encore plus profitable, vous pouvez également prévoir les accessoires suivants, mais cela reste totalement facultatif :
- Des vêtements confortables et souples,
- Des chaussettes pour les frileux,
- Selon les séances, un petit tapis ou coussin (je vous préviendrais la semaine précédente),
Si vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance de relaxation dynamique, je vous invite à vous reporter aux différents articles de notre rubrique « pratiquer ».
Parce que tous les mots ne peuvent remplacer le vécu et que la sophrologie utilise des techniques qui ne prennent leur sens qu’en les expérimentant, le mieux est de venir « vivre » cette expérience.
Horaire
(Vendredi) 19h00 - 20h00
Lieu
Cabinet de Sophrologie - Sabine PERNET
922 rue des Chavattes
08jul19h0020h00Groupe de relaxation - La CoutureVendredi soir
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire. Méthode douce et
Détails de l'événement
Nombre de places limité – Réservation obligatoire.
Méthode douce et naturelle, la relaxation dynamique est l’une des applications de la sophrologie. La relaxation dynamique est adaptée à tous les âges et toutes les conditions physiques.
Il faut compter deux à trois séances consécutives pour commencer à ressentir les effets physiologiques de la relaxation dynamique. En effet, redécouvrir son corps, ses sensations, apprendre à maîtriser sa respiration et à réduire la tension musculaire demande un minimum d’apprentissage.
Vous pouvez nous rejoindre toute l’année. La persévérance sera certainement le seul facteur important de votre démarche.
Le travail en groupe a de nombreux intérêts. L’une des conditions premières étant l’absence de jugement, chacun est libre d’échanger et de constater les différences ou les similitudes entre sa façon de vivre la séance, ce qu’il a ressenti, ou pas, et les perceptions de son voisin. C’est un moment d’échange et de convivialité, deux éléments qui contribuent aussi à votre bien-être.
Pour rendre cette expérience encore plus profitable, vous pouvez également prévoir les accessoires suivants, mais cela reste totalement facultatif :
- Des vêtements confortables et souples,
- Des chaussettes pour les frileux,
- Selon les séances, un petit tapis ou coussin (je vous préviendrais la semaine précédente),
Si vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance de relaxation dynamique, je vous invite à vous reporter aux différents articles de notre rubrique « pratiquer ».
Parce que tous les mots ne peuvent remplacer le vécu et que la sophrologie utilise des techniques qui ne prennent leur sens qu’en les expérimentant, le mieux est de venir « vivre » cette expérience.
Horaire
(Vendredi) 19h00 - 20h00
Lieu
Cabinet de Sophrologie - Sabine PERNET
922 rue des Chavattes