Véritable introduction à la séance, le dialogue pré-sophronique assure plusieurs fonctions :
- Il aide à créer une rupture avec votre activité, il va créer une sorte de sas;
- Il est l’occasion pour le sophrologue de vous présenter la séance.
Ce dialogue est vraiment un moment particulier entre le sophrologue et vous. Il est essentiel à l’adaptation de chaque séance à vos besoins particuliers, à votre état d’esprit du moment.