Merci pour votre incription

Dans les 24 prochaines heures, vous recevrez un dernier mail qui confirmera que tout est en place et que l’adresse mail que vous nous avez indiquée est correcte.

Conformément à la réglementation sur les RGP, vous pouvez modifier vos informations ou décider de stopper votre inscription à notre lettre d’information quand vous le souhaitez. Il vous suffit d’utiliser les liens qui figurent en bas de chaque email.

  • Ce que la sophrologie n'est pas

    Ce que n’est pas la sophrologie : portrait en négatif.

    Parler de ce que n'est pas la sophrologie pour mieux la décrire. L'idée peut sembler saugrenue. Malgré la difficulté apparente de l'exercice, je suis persuadée que ce portrait en creux apportera un nouvel éclairage. Parler [...]

  • exercices de visualisation sport

    Exercices de visualisation 1/3 : le sport.

    ® Emma Simpson Les exercices de visualisation sont nombreux. Certains demandent beaucoup d'imagination, d'autres sont beaucoup plus faciles d'accès. En effet, visualisation ne rime pas toujours avec imagination débordante et voyages extraordinaire. Bien [...]

  • Agenda bien-être 2020

    Agenda bien-être et détente 2020 – Nathalie Saulnier

    Partez du bon pied pour 2020 avec l'agenda bien-être et détente de Nathalie Saulnier. Si vous faites partie de celles et ceux qui ont réussi la transition vers l'agenda électronique et qui ne savent plus [...]

  • Biais cognitifs

    Biais cognitifs : quand votre cerveau prend des raccourcis

    Les biais cognitifs peuvent être assimilés à des raccourcis que prend notre cerveau dans certaines situations. Cependant, si l'objectif premier est de nous, ou plutôt de lui faciliter le travail, ces biais cognitifs créent parfois [...]

  • Cadeaux de Noël qui font du bien

    Cadeaux de noël : quelques idées qui feront du bien durant tout 2020

    Si ce n'est pas déjà le cas, les cadeaux de Noël vont rapidement devenir la préoccupation de nombre d'entre nous. Mais en connaissez-vous l'origine ? Savez-vous depuis quand cette tradition perdure ? Et que signifient [...]