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Méditation à l’école : pour un apprentissage social et émotionnel

La méditation à l'école est souvent vue comme un gadget, un ‘truc de bobos’. Au mieux, elle est remisée au statut d’activité périscolaire. Au pire, elle est considérée comme dérive sectaire devant être immédiatement bannie. Pourtant, ces réactions et préjugés [...]

By | 2017-05-03T18:24:26+00:00 13/03/2017|Enfants, Méditation|

Canada : L’incongruence de motivation serait à la source du burn-out | Métro

Une recherche récente met en lumière une cause insoupçonnée d’épuisement professionnel: l’incongruence de motivation. Mauvaise nouvelle pour les vacanciers qui rentrent au travail : le simple repos n’est pas suffisant pour en venir à bout. Publiée en août dans la [...]

By | 2016-09-30T09:09:09+00:00 30/09/2016|Burn-out, Revue-Presse, Stress|

BAC 2016 : un mental fort aussi important que les révisions

Le bac 2016 approche et votre ado a commencé ses révisions ? Vous vous demandez certainement ce qu’il vous est possible de faire pour l’aider et lui offrir les meilleures conditions de préparation ? Voici quelques conseils, recommandés par l'Association des Parents d'Élèves [...]

By | 2016-10-15T11:05:26+00:00 04/04/2016|Confiance en soi, Enfants, Stress|
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