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Miracle morning : une méthode miracle ou plutôt des réveils difficiles ?

Miracle Morning de Hal ELROD est un livre qui a connu énormément de succès lors de sa sortie aux États-Unis en 2012. Lors du premier article de cette série sur les livres, je vous avais promis de vous parler de ceux que [...]

By | 2017-02-05T11:14:48+00:00 06/02/2017|Confiance en soi, Livres, Méditation, Sommeil, Sport|

Canada : L’incongruence de motivation serait à la source du burn-out | Métro

Une recherche récente met en lumière une cause insoupçonnée d’épuisement professionnel: l’incongruence de motivation. Mauvaise nouvelle pour les vacanciers qui rentrent au travail : le simple repos n’est pas suffisant pour en venir à bout. Publiée en août dans la [...]

By | 2016-09-30T09:09:09+00:00 30/09/2016|Burn-out, Revue-Presse, Stress|

Changement : êtes-vous prêt à y faire face ?

Êtes-vous réellement prêt à faire face au changement dans votre vie professionnelle, sentimentale ou affective ? Comment vivez-vous ces changements ? Trop souvent, le changement fait peur. Et, plutôt que de l’accompagner, nous préférons lutter contre lui par peur de [...]

By | 2016-10-15T11:05:34+00:00 01/12/2014|Changement, Confiance en soi, Entreprise|