/"%s"Définition

Lu ailleurs : Le meilleur moment de la journée – Christophe André

Lors d'une soirée avec des amis, la conversation arrive sur le thème du bonheur. Les définitions générales commencent à emboliser la discussion. Ça ne m’intéresse pas, les généralités, surtout quand on parle de bonheur : seul le concret nous sert [...]

By | 2016-10-15T11:05:22+00:00 07/10/2016|Confiance en soi, Méditation, Revue-Presse|

Offrir de la sophrologie : pourquoi ce n’est pas une bonne idée.

Non, offrir des séances de sophrologie n’est pas une bonne idée ! Cette affirmation vous interpelle ? Comme d’autres collègues, en cette période de préparation des fêtes, mais aussi tout le long de l’année, je reçois des appels de maris, d’épouses [...]

By | 2016-10-27T13:40:54+00:00 14/12/2015|Confiance en soi, Exercice, Sommeil, Stress, Technique|

Motivation 1/2 : se construire un mental de champion

La motivation est au centre de toute réussite, qu'elle soit sportive ou non, individuelle ou d'équipe. Que vous pratiquiez un sport d’endurance, de vitesse ou de précision, seule une motivation sans faille pouvait vous aider à progresser, à vous dépasser et à [...]

By | 2017-10-15T21:00:37+00:00 30/03/2015|Sport|

Sophrologie et préparation à la maternité

Préparation à la maternité et préparation à l’accouchement sont trop souvent confondues, avec pour conséquence certaines frictions entre l’ordre des sages-femmes et les sophrologues. Je vous propose aujourd’hui de faire le point cette situation en replaçant chacun dans son rôle. Pour cela, allons [...]

By | 2016-10-15T11:05:32+00:00 16/03/2015|Enfants, Grossesse|

Douleur chronique et sophrologie : une approche non médicamenteuse

Pendant de nombreuses années, la médecine n’offrait que deux réponses à la douleur chronique : les médicaments ou le déni. Fort heureusement pour ceux qui en souffrent, les choses évoluent. Une meilleure connaissance des mécanismes de la douleur et d’une [...]

By | 2016-10-15T11:05:19+00:00 09/02/2015|
X