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Dépression chez l’adolescent : anticiper et accompagner

Les épisodes de dépression chez l'adolescent sont fréquents durant cette période si spécifique. En effet, sur quelques années, nos enfants se voient confrontés à de nombreux bouleversements. Ils vivent une véritable métamorphose physique, mais aussi psychologique. Ils doivent faire face [...]

By | 2017-11-12T15:49:32+00:00 13/11/2017|Dépression, Enfants, Lâcher-prise|

Méditation à l’école : pour un apprentissage social et émotionnel

La méditation à l'école est souvent vue comme un gadget, un ‘truc de bobos’. Au mieux, elle est remisée au statut d’activité périscolaire. Au pire, elle est considérée comme dérive sectaire devant être immédiatement bannie. Pourtant, ces réactions et préjugés [...]

By | 2017-05-03T18:24:26+00:00 13/03/2017|Enfants, Méditation|

BAC 2016 : un mental fort aussi important que les révisions

Le bac 2016 approche et votre ado a commencé ses révisions ? Vous vous demandez certainement ce qu’il vous est possible de faire pour l’aider et lui offrir les meilleures conditions de préparation ? Voici quelques conseils, recommandés par l'Association des Parents d'Élèves [...]

By | 2016-10-15T11:05:26+00:00 04/04/2016|Confiance en soi, Enfants, Stress|

Smartphone : la face cachée de votre doudou électronique.

Le smartphone est probablement l’objet du siècle. On trouve des smartphones pour tous et tous les âges, depuis les modèles adaptés aux enfants, jusqu’aux modèles spéciaux pour nos séniors. Pour certains d’entre nous, le smartphone est devenu un véritable "doudou" électronique, [...]

By | 2017-10-15T21:17:04+00:00 28/09/2015|Addictions, Entreprise, Stress, Tests|

Réseaux sociaux et adolescents : l’illusion d’exister

Pour nos adolescents, les réseaux sociaux font partie du quotidien. Ils sont parfois même le quotidien et influent directement sur leurs activités et leurs façons d’être ou de se construire. À une période de la vie essentielle dans la construction de [...]

By | 2016-10-15T11:05:33+00:00 23/02/2015|Enfants|
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