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juillet, 2019

09jul19 h 00 min20 h 00 minSophrologie et relaxation dynamique - Atelier découverte - 09/07Atelier découverte2 participants enregistrés

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Détails de l'événement

Durant cet atelier, je vous propose de découvrir les techniques de bases utilisées par la sophrologie et en particulier :

  • La respiration abdominale et les bases de la cohérence cardiaque.
  • La relaxation dynamique au travers de quelques exercices pratiques.
  • Les techniques de lecture du corps et de visualisation.

Comme pour les séances de groupes, cet atelier ne nécessite aucune tenue particulière. Les quelques mouvements se feront debout ou assis.

Tarif et réservation

Le tarif est de 15€ par participant et par atelier.

Réservation obligatoire en raison du faible nombre de places : 6 maximum par groupe

Votre réservation sera définitivement validée dès réception de tout ou partie de l’inscription.

Condition d’ouverture

Chaque atelier étant indépendant, il faudra un minimum de 4 participants inscrits pour ouvrir l’atelier.

Si vous inscrivez votre enfant à un atelier et que le nombre de participants n’atteint pas le seuil de 4, vous disposerez de 2 options :

  • Le remboursement intégral de votre inscription.
  • Le report prioritaire sur l’un des ateliers suivants à votre convenance.

Horaire

(Mardi) 19 h 00 min - 20 h 00 min

Lieu

Cabinet de Sophrologie - Sabine PERNET

922 rue des Chavattes

Inscription

Nombre de place limité à 6

Réservation obligatoire en raison du petit nombre de place.

Je participe

2Réservations avant ouverture.Nombre de participants nécessaires avant ouverture de l'atelier.

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