Nous sommes tous concernés par la réussite scolaire de nos enfants, trop même parfois. En effet, nous somme persuadés que, de cette réussite scolaire va dépendre leur avenir, leur intégration sociale et donc leur bonheur. Par conséquent, nous faisons tout [...]
Devenir proactif, oui ! Mais comment ? Dans un article précédent, nous avons vu ce qu'être proactif signifiait réellement. Ainsi avez pu constater à quel point cela était éloigné de la signification courante. Par contre, nous n'avons pas abordé la [...]
Quoi de mieux qu’un enfant serein pour la rentrée ? Le mois d’août est le moment rêvé pour commencer à s’y préparer!
Le poids, le corps qui fait mal, qui fait souffrir, que l’on déteste, que l’on maltraite. Le corps que l’on regarde dans un miroir, quand on y arrive, mais qu’on ne ressent pas ou plus, extérieur que l’on est à [...]
La douleur et la souffrance font partie du quotidien de certains d'entre nous. Qu'elle soit chronique, issue d'une maladie ou la conséquence d'un accident, nous sommes souvent démunis quand elle s'installe. Les petites douleurs et les bobos de tous les [...]
L'oisiveté, qu'il ne faut pas confondre avec l'ennui, la paresse ou la procrastination, a bien mauvaise presse. Dans une société où passer sa vie à courir d'une occupation à l'autre et où un agenda plein à craquer est considéré comme [...]
Les techniques de visualisation, aussi appelées imagerie mentale ou visualisation créatrice sont des outils aussi simples que puissants. Pour cette raison, elles s'inscrivent naturellement dans les techniques de préparation mentales utilisées par de nombreux sportifs ou dans le spectacle. Mais [...]
Mieux qu’une bonne résolution, je vous propose 50 défis ludiques - et un peu déjantés - pour quitter sa zone de confort en 2018 ! En juillet dernier, lors de la parution de l’article sur la zone de confort, vous [...]
Les épisodes de dépression chez l'adolescent sont fréquents durant cette période si spécifique. En effet, sur quelques années, nos enfants se voient confrontés à de nombreux bouleversements. Ils vivent une véritable métamorphose physique, mais aussi psychologique. Ils doivent faire face [...]
La zone de confort, vous êtes nombreux à en avoir compris le sens et surtout l'intérêt d'en sortir. Cependant, après avoir lu les articles ou visionné les nombreuses vidéos qui circulent, certains ont encore de nombreuses questions. La plus courante [...]
