sommeilJe vous rappel notre prochain atelier sur la gestion des troubles du sommeil dont l’objectif et de vous aider à gagner rapidement en efficacité du sommeil, c’est-à-dire gagner en capacité à vous « reposer » et donner les moyens à votre corps de récupérer.

Programmation :

Cet atelier comprendra quatre séances de 2 h 30, programmées de 9 h 30 à 12 h le samedi matin. La première séance se déroulera le 4 mai 2013. Les séances suivantes s’effectueront les 18 mai, 1er et 8 juin.

Pour vous inscrire ou obtenir plus de renseignements sur le contenu de cet atelier et les techniques qui vous seront proposées pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur, vous pouvez consulter la fiche complète de cet atelier.

Atelier clôturé, plus de réservations possibles.