sophrologie

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Offrir de la sophrologie : pourquoi ce n’est pas une bonne idée.

Non, offrir des séances de sophrologie n’est pas une bonne idée ! Cette affirmation vous interpelle ? Comme d’autres collègues, en cette période de préparation des fêtes, mais aussi tout le long de l’année, je reçois des appels de maris, d’épouses [...]

A la découverte d’un livre : comptine de relaxation

Comptine de relaxation sera le premier ouvrage qui inaugure une nouvelle série d'articles dédiés aux livres, CD et autres supports que je vous proposerai une à deux fois par mois. J'ai choisi Comptine de relaxation pour deux raisons bien précises : [...]

Se recentrer sur l’essentiel pour reprendre le contrôle

Se recentrer sur l'essentiel : un acte simple, qui peut avoir une influence énorme sur notre façon de vivre, sur notre équilibre, mais que l’on néglige trop souvent. Si vous faites partie de ces personnes qui suivent tous les conseils [...]

Hypnose clinique : principes et déroulement

L'hypnose clinique regroupe un ensemble de techniques connues et utilisées depuis près de 200 ans en Europe, mais dont les origines sont bien plus lointaines. Pour autant, dans l’imaginaire collectif, ces techniques restent entourées de mystère, voire d’un soupçon de [...]

Pourquoi lutter contre le stress en entreprise ?

Pourquoi et comment lutter contre le stress en entreprise ? Un vaste sujet sur lequel la CCI d’Arras m’a proposé d’intervenir devant un panel de chefs d’entreprises de toutes tailles le 15 octobre dernier. Le temps de cette intervention [...]

Le métier de sophrologue en 2015

Le métier de sophrologue vous attire ? Vous pratiquez ou avez suivi quelques cours de sophrologie ? Vous avez validé le fait que ce métier, par son contenu, la part importante du contact avec les personnes qui viendront vous consulter, les [...]

Hypnose et autohypnose : maigrir, dormir, arrêter de stresser

L'hypnose et de l'autohypnose font partie des techniques qui ont fait leurs preuves en matière d'accompagnement pour maigrir, dormir ou simplement arrêter de stresser. Pour nous en parler, j'ai eu le plaisir d'interviewer Jean-Jacques Garet qui vient de publier son second livre [...]

Sophrologie, méditation … tous nos tests

Au cours de ces deux dernières années, de nombreux articles de ce blog vous avons proposé différents tests en lien avec la sophrologie ou la méditation... Pour répondre à la demande, les voici maintenant regroupés sur une page unique ! Avant [...]

La Gorgue : nouveau groupe de sophrologie / relaxation en soirée

La maison pour tous de La Gorgue vient de confirmer l'ouverture d'un groupe de sophrologie / relaxation en soirée à partir du mois de septembre 2015. Ce nouveau groupe, prévu le jeudi soir de 19 h à 20 h, vient [...]

Mise à jour 2015 de la liste des mutuelles remboursant la sophrologie

Le 8 mai dernier, le syndicat des sophrologues professionnels a mis à jour la liste des mutuelles qui remboursent, tout ou partie, des séances de sophrologie. Cette liste compte aujourd'hui 26 mutuelles de toutes tailles. On y retrouve de grands [...]