sophrologie

Prévention du stress : 1 euro investi = 13 euros de bénéfice

Le coût, et surtout le retour sur investissement lié à la prévention du stress en entreprise sont des sujets récurrent.
De nombreux décideurs ont bien compris l’intérêt de la prévention du stress, mais malgré la pression sociale ou juridique qui se fait […]

Par |25/08/2014|Entreprise|1 Commentaire

Pause estivale : des livres et des devoirs pour tous.

Il est l’heure de la pause estivale pour le blog, comme pour les activités que j’ai le plaisir d’animer autour de Béthune, Laventie, La Gorgue et La Bassée.
Les prochains billets qui paraîtront au mois d’août vous indiqueront les dates […]

Par |30/06/2014|Agenda|0 Commentaire

Sophrologie et dérives sectaires : évitons la chasse aux sorcières

La peur des dérives sectaires au sein de l’entreprise, de l’école ou de toutes autres entités socio-économiques peut se comprendre, il existe quelques exemples bien réels.
Les travaux de la mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives […]

Par |23/06/2014||17 Commentaires

Le plaisir comme moteur de développement personnel

Le plaisir est sans conteste le plus formidable moteur de développement personnel qui soit, et celui procuré par la nourriture ne fait pas exception.
Cette affirmation peut sembler étrange à tous celles et ceux qui cherchent à vaincre leurs manques […]

Par |26/05/2014|Confiance en soi, Technique|1 Commentaire

Régime : nourissez l’esprit et le coeur, c’est bon pour le poids

Régimes et autres recettes miracles ont fait leur apparitions à la une des journaux.
Comme chaque années, de plus en plus de voix s’élèvent pour dénoncer ces régimes miracle, mais combien vous expliquent pourquoi ?
Qu’est-ce qu’un régime et dans quels cas peuvent-ils […]

Par |19/05/2014|santé|1 Commentaire

Savoir dire non et s’affirmer dans le respect de l’autre

Savoir dire non ou plus simplement s’affirmer au sein d’un groupe ou de son entourage peut paraître difficile dans certains cas. La peur de se retrouver seul, isolé du groupe, nous pousse parfois à mettre de côté nos valeurs, […]

Par |05/05/2014|Confiance en soi, Technique|4 Commentaires

Bac 2014 : votre ado à 100% pour préparer et passer les épreuves

Le bac approche et votre ado a déjà commencé ses révisions. Vous vous demandez certainement ce qu’il vous est possible de faire pour l’aider et lui offrir les meilleures conditions de révision ?
Dans cette épreuve du bac, la préparation […]

Par |22/04/2014|Confiance en soi, Enfants|4 Commentaires

Stress masculin : superman aussi a le droit de souffler

Le stress masculin est-il particulier ?
Messieurs, cette semaine nous parlerons de vous et de ces faiblesses que vous avez tant de mal à dévoiler ou à reconnaître.
Les effets du stress masculin sont exactement identiques à ceux du stress féminin.
La […]

Par |14/04/2014|Confiance en soi, Technique|7 Commentaires

Le petit dico de la sophrologie

Cette page a pour objectif de vous aider à mieux comprendre certains mots, certains termes techniques qui peuvent être utilisés dans les différents articles de ce site, comme dans d’autres sites.
Je ne prétends pas avoir une connaissance assez complète […]

Par |31/03/2014||0 Commentaire

Poids : peut-on vraiment maigrir avec la sophrologie ?

Poids, tours de hanches et ventres plats ne vont pas tarder à devenir les sujets phares, à la une des tous les magazines féminins si le temps se maintient comme ce week-end.
D’ici quelques semaines, comme chaque printemps, chacun ira […]

Par |10/03/2014|santé|0 Commentaire