risques psychosociaux

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  • prévention du stress

Bien-Être et Sophrologie en entreprise

En entreprise, la notion de bien-être n’est ni une lubie ni un gadget, comme le montrent les différents rapports et les études citées dans notre livre blanc ou au travers des articles proposés.

Ce bien-être peut devenir un véritable […]

By |02/02/2015|0 Comments

Stress en entreprise : une des manifestions des RPS

Le stress en entreprise n’est qu’une des multiples manifestations des risques psychosociaux (RPS). C’est probablement la plus connue, car la plus étudiée en raison de ses effets directs sur l’organisme, de la possibilité d’en mesurer l’intensité, mais aussi pour sa […]

By |29/12/2013|0 Comments

Salon de la formation : la sophrologie vous accompagne

Je serai présente au salon de la formation pour adultes, organisé par La Voix L’Étudiant, les 8 et 9 mars prochain au Grand Palais, à Lille.

Ce salon, qui regroupe chefs d’entreprise, directeurs des ressources humaines, responsable formation, salariés et demandeur d’emploi, sera l’occasion de nous rencontrer pour aborder les thèmes suivants :

Entretiens d’embauche, préparation de concours : les techniques de préparation mentales et de relaxation pour donner le meilleur de soi
La sophrologie dans l’entreprise : un outil de conduite du changement, de développement personnel et de bien-être au travail

[…]

By |28/02/2013|Agenda|0 Comments
  • sophrologie entreprise - impacts du stress

La sophrologie en entreprise

La sophrologie en entreprise n’est ni une lubie ni un gadget. Comme le montrent les différents rapports et études citées dans cet article, travailler avec un sophrologue praticien issu d’une formation reconnue peut apporter une véritable valeur ajoutée à l’entreprise.

La […]

By |30/01/2013|Emploi, Entreprise|1 Comment
  • Sophrologie en entreprise - burn out

Entreprise : la sophrologie comme un véritable outil de GRH

Dans leur rapport sur la détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail, remis au précédent Ministre du Travail, des Relations sociales et de la Solidarité́, le magistrat P. Nasse et le psychiatre P. Légeron recommandent la […]

By |30/01/2013|0 Comments
  • Stress au travail

Stress au travail : une infographie pour tout comprendre

Le stress au travail est un fléau que nos cousins anglo-saxons combattent depuis bien plus longtemps que nous et n’hésitent pas à communiquer sur le sujet. Si à ce constat vous ajoutez la grande mode des infographies, vous obtenez un résultat à la fois […]

By |19/10/2012|Entreprise, Stress|0 Comments
  • Travail - stress et depression

Travail et stress : La dépression à l’origine d’un arrêt sur dix

Une enquête européenne menée par la European depression association dans sept pays européens, auprès de sept mille personnes, affirme que la dépression est à l’origine d’un arrêt de travail sur 10.

Avec une période arrêt moyen de 36 jours ce sont donc, […]

By |09/10/2012|Entreprise, Stress|0 Comments
  • Changement et sophrologie

Entreprise : gestion du changement et sophrologie

La vie d’une entreprise, quelle que soit sa taille ou son activité, n’est jamais un long fleuve tranquille. Qu’il soit question de compression, de fusion, d’acquisition, de réorganisation, de développement ou même d’innovation et d’investissement, les changements font partie intégrante […]

By |13/08/2012|Confiance en soi, Entreprise|0 Comments
  • Stress au travail - sophrologie

Le stress en entreprise

Le stress en entreprise est un sujet brûlant. Tous les médias les plus sérieux en parlent de plus en plus et ce sujet touche l’ensemble de la structure hiérarchique de l’entreprise. En effet, si ce problème est déjà connu pour […]

By |24/07/2012|Entreprise, Stress|0 Comments

Pratiquer

Pratiquer la relaxation dynamique est très simple. Je vous propose différentes formules pour vous faire découvrir les bienfaits de la sophrologie.

Pratiquer en groupe :
Les séances de groupe rassemblent de 5 à 12 personnes maximum. Ces séances, d’une heure, peuvent être de […]

By |10/07/2012|0 Comments