la couture

Ouverture d’un atelier de relaxation en journée

Ouverture d’un nouvel de .

En complément de notre atelier du vendredi soir, j’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’un nouvel atelier de en journée. Vous pourrez, dès le 4 février, nous retrouver :
Tous les lundis,
 de […]

Relaxation Dynamique : nouveaux horaires

: notre du vendredi change d’horaire pour 2013. À partir du 11 janvier, nous nous retrouverons dès 19 h à la bibliothèque de .
Pour celles et ceux qui ne nous ont pas encore rejoints, il […]

Atelier sur la confiance en soi

« La est le premier secret du succès » R.W. Emerson
La confiance en soi est l’un des facteurs importants pour réussir à établir une vie équilibrée. Que ce soit au travail, en société ou même avec la personne qui […]

Relaxation dynamique : Fréquence et durée des séances

: la fréquence et la durée de vos ont autant d’importance que pour n’importe quelle autre .
Ce troisième et dernier article de notre série sur les principes de base de la va nous permettre […]

  • Quelle position pour la relaxation
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    Assis, debout ou allongé : quelle position pour la relaxation dynamique ?

Assis, debout ou allongé : quelle position pour la relaxation dynamique ?

La position adoptée lors d’une de varie en fonction des exercices et de l’objectif de la séance. En parcourant les forums ou les réseaux sociaux, je m’étonne toujours du nombre de personnes qui semblent travailler exclusivement […]

Atelier de Relaxation – La Couture : changement de locaux

Bonne nouvelle !
Nous changeons de locaux, la mairie de vient de proposer la salle de la bibliothèque qui se trouve derrière l’église.
Ces nouveaux locaux seront à notre disposition pour effectuer nos de du vendredi, comme […]

Combien de temps pour que ça  » fonctionne  » ?

Le temps nécessaire pour atteindre l’objectif que l’on s’est fixé est régulièrement au centre des questions qui me sont posée au sujet de et de la .
Malheureusement, il est difficile de répondre, car nous sommes tous […]