Emploi

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Journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail

La journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail est prévue ce jeudi 28 avril. Cette année, cette journée portera sur un thème qui m'est cher : le stress au travail. Si le stress est ses conséquences ont encore [...]

26/04/2016|Entreprise, Revue-Presse, Stress|

Éducation : un adolescent sur trois serait proche du burn out ⎜France 2

Être adolescent à notre époque, c'est se poser des questions et faire face à des peurs et des craintes auxquelles on ne devrait pas être confrontées. A l'heure où nos enfants se plongent dans les révisions du brevet ou du bac vont [...]

18/04/2016|Enfants, Revue-Presse|

A la découverte d’un livre : Déstresse !

Déstresse est un livre qui aurait pu figurer dans la liste que je vous ai proposée pour vos cadeaux de Noël, mais il mérite encore plus ! J'ai donc décidé de lui consacrer ce second article sur les livres que [...]

16/12/2015|Livres, Stress|

Changement : êtes-vous prêt à y faire face ?

Êtes-vous réellement prêt à faire face au changement dans votre vie professionnelle, sentimentale ou affective ? Comment vivez-vous ces changements ? Trop souvent, le changement fait peur. Et, plutôt que de l’accompagner, nous préférons lutter contre lui par peur de [...]

01/12/2014|Changement, Confiance en soi, Entreprise|

Sport ou relaxation : faut-il vraiment choisir ?

Pourquoi faire de la relaxation si je peux faire du sport ? Cela me relaxe tout autant ! Le sport, ou simplement l’activité physique, est souvent assimilée, à juste titre, à un excellent moyen de se défouler et d’évacuer le stress. [...]

27/10/2014|Sport|

Sophrologue : un pompier du stress ?

Le sophrologue, comme le pompier est souvent appelé alors que le feu attaque la maison. Mais est-ce son rôle ? La sophrologie est-elle faite pour se pratiquer dans l’urgence ? Le sophrologue est-il un pompier du stress et a t’il [...]

10/02/2014|Stress, Technique|

Consultation individuelle

La consultation individuelle permet de répondre de façon personnalisée à vos attentes, d’établir un véritable suivi de votre démarche et de répondre à des contraintes pratiques ou individuelles. Quand le groupe n’est pas une option possible Pour certaines personnes, participer [...]

01/06/2013|

Salon de la formation : la sophrologie vous accompagne

Je serai présente au salon de la formation pour adultes, organisé par La Voix L’Étudiant, les 8 et 9 mars prochain au Grand Palais, à Lille. Ce salon, qui regroupe chefs d’entreprise, directeurs des ressources humaines, responsable formation, salariés et demandeur d’emploi, sera l’occasion de nous rencontrer pour aborder les thèmes suivants : Entretiens d’embauche, préparation de concours : les techniques de préparation mentales et de relaxation pour donner le meilleur de soi La sophrologie dans l’entreprise : un outil de conduite du changement, de développement personnel et de bien-être au travail […]

28/02/2013|Agenda|

Stress au travail : une infographie pour tout comprendre

Le stress au travail est un fléau que nos cousins anglo-saxons combattent depuis bien plus longtemps que nous et n'hésitent pas à communiquer sur le sujet. Si à ce constat vous ajoutez la grande mode des infographies, vous obtenez un résultat à la fois [...]

19/10/2012|Entreprise, Stress|

Salon de la rentrée – études, emploi et stress

  Les Salons Comme en 2011, La Voix de L’Étudiant organise le salon de la rentrée et le salon 1.000 emplois, les 4 et 5 septembre 2012 à Lille. En plus des secteurs « Formation », « Formation Continue » et « Vie Pratique », La Voix de l’Étudiant a prévu un espace-conseil au sein duquel j’aurais le plaisir de vous retrouver pour aborder le sujet du stress. […]

17/08/2012|Information|