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Règlement du jeu Dodow janvier 2016

ARTICLE 1 – ORGANISATION DU JEU Sabine PERNET Sophrologue (ci-après la « société organisatrice ») immatriculée au répertoire des entreprises et des établissements (SIREN) sous le numéro : 753 515 378 dont le siège social est situé au 922 rue [...]

11/01/2016|

A la découverte d’un livre : comptine de relaxation

Comptine de relaxation sera le premier ouvrage qui inaugure une nouvelle série d'articles dédiés aux livres, CD et autres supports que je vous proposerai une à deux fois par mois. J'ai choisi Comptine de relaxation pour deux raisons bien précises : [...]

01/12/2015|Enfants, Livres|

Se recentrer sur l’essentiel pour reprendre le contrôle

Se recentrer sur l'essentiel : un acte simple, qui peut avoir une influence énorme sur notre façon de vivre, sur notre équilibre, mais que l’on néglige trop souvent. Si vous faites partie de ces personnes qui suivent tous les conseils [...]

23/11/2015|Confiance en soi, Entreprise, Livres, Stress|

Dossier de presse

Vous souhaitez écrire un article ? Contactez moi, par email ou par téléphone (06 18 56 76 98). Je serais heureuse de me mettre à votre disposition et répondre à vos questions sur les techniques de bien-être. Si vous [...]

01/09/2015|

Troubles musculo-squelettiques (TMS) et sophrologie

Les TMS, ou troubles musculo-squelettiques, ont fait l'objet de nombreuses publications au cours de ces dernières années. Après de nombreuses recherches sur les aspects mécaniques à l'origine ces TMS, il apparaît que d'autres facteurs rentrent en jeu, dont le facteur psychologique. Je [...]

09/03/2015|Douleur, Entreprise, Stress|

Premier blog dédié à la sophrologie Certifié Health On the Net! – HON

Après plus d’une année de démarche, j’ai le plaisir de vous annoncer que le blog www.relaxationdynamique.fr est devenu le premier blog dédié à la sophrologie et la relaxation à être certifié par la fondation Health On the Net (HON). Il [...]

03/03/2015|Information|

La sophrologie : histoire et principes.

Dr Alfonso Caycedo et sa fille Natalia Caycedo La sophrologie est une discipline formalisée dès 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien d'origine basque espagnole, né en 1932 à Bogotá (Colombie). Le Dr Caycedo a mis au point la sophrologie à [...]

01/02/2015|

Un peu d’aide pour vos bonnes résolutions 2015 ?

Comme tous les ans, les statistiques sont formelles, vous serez près de 93% à prendre de bonnes résolutions. Malheureusement, d’ici moins d’un mois, 50% d’entre vous auront abandonné. Vous ne serrez que 22% à essayer de tenir ces bonnes résolutions jusqu’à [...]

29/12/2014|Changement|

Changement : êtes-vous prêt à y faire face ?

Êtes-vous réellement prêt à faire face au changement dans votre vie professionnelle, sentimentale ou affective ? Comment vivez-vous ces changements ? Trop souvent, le changement fait peur. Et, plutôt que de l’accompagner, nous préférons lutter contre lui par peur de [...]

01/12/2014|Changement, Confiance en soi, Entreprise|

La sophrologie: un allié de taille pour les cyclistes

Que vous soyez cyclistes occasionnels, mordus de la petite reine ou juste curieux, j’ai le plaisir de recevoir HARLY. Animateur du blog du site "vélo et le VTT" HARLY est  l'auteur d’un article très intéressant sur la respiration profonde, très [...]

17/11/2014|Sport|