du stress

Savoir dire non et s’affirmer dans le respect de l’autre

Savoir dire non ou plus simplement s’affirmer au sein d’un groupe ou de son entourage peut paraître difficile dans certains cas. La peur de se retrouver seul, isolé du groupe, nous pousse parfois à mettre de côté nos valeurs, […]

Par |05/05/2014|Confiance en soi, Technique|4 Commentaires

Bac 2014 : votre ado à 100% pour préparer et passer les épreuves

Le bac approche et votre ado a déjà commencé ses révisions. Vous vous demandez certainement ce qu’il vous est possible de faire pour l’aider et lui offrir les meilleures conditions de révision ?
Dans cette épreuve du bac, la préparation […]

Par |22/04/2014|Confiance en soi, Enfants|4 Commentaires

Stress masculin : superman aussi a le droit de souffler

Le stress masculin est-il particulier ?
Messieurs, cette semaine nous parlerons de vous et de ces faiblesses que vous avez tant de mal à dévoiler ou à reconnaître.
Les effets du stress masculin sont exactement identiques à ceux du stress féminin.
La […]

Par |14/04/2014|Confiance en soi, Technique|7 Commentaires

Stress périnatal et mythe du bonheur de la maternité.

Le stress périnatal est un élément dont bien peu de médecins ou de proches se préoccupent, car notre société considère la maternité comme une période de grâce où tout n’est que bonheur. Dans notre culture, c’est une période durant […]

Par |07/04/2014|Enfants, Grossesse|2 Commentaires

Santé : la sophrologie comme discipline de prévention

« La santé dépend plus des précautions que des médecins ». Ce mot, que l’on doit à Bossuet, donne tout son sens et s’applique parfaitement à l’objectif de la sophrologie.
Alors que nous sommes constamment pressés par le temps, mis sous pression […]

Par |24/02/2014|santé|2 Commentaires

Sophrologue : un pompier du stress ?

Le sophrologue, comme le pompier est souvent appelé alors que le feu attaque la maison. Mais est-ce son rôle ?
La sophrologie est-elle faite pour se pratiquer dans l’urgence ?
Le sophrologue est-il un pompier du stress et a t’il un […]

Par |10/02/2014|Stress, Technique|1 Commentaire

10 questions clés sur l’intervention d’un sophrologue en entreprise

L’intervention d’un sophrologue en entreprise, si elle se justifie à la lecture de notre dossier , n’est pas sans poser un certain nombre de questions pratiques et organisationnelles.
De très nombreuses questions seront liées à votre propre mode de fonctionnement et […]

Par |07/02/2014||1 Commentaire

Agenda

CONTENTS

Par |29/01/2014||0 Commentaire

Applications de la sophrologie en entreprise

Les applications de la sophrologie en entreprise sont multiples, mais avant d’en décliner les utilisations les plus courantes, il semble important de s’arrêter quelques instants pour donner quelques précisions sur les objectifs globaux de ces applications.

Gérer plutôt qu’éliminer le […]

Par |30/12/2013||0 Commentaire

Impacts du stress sur l’entreprise : l’aspect économique

La réglementation qui impose à l’employeur d’évaluer les risques d’atteinte à la santé physique et mentale de ses salariés et de mettre en place des mesures de prévention adaptées a un coût pour l’entreprise.
Mais le stress a des conséquences, […]

Par |29/12/2013||0 Commentaire