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Qui consulter et différence entre dépression et coup de blues ?

Qui, quand dans quels cas consulter semble rester une question nébuleuse pour nombre d’entre nous quand on regarde la quantité de réactions suscité par l’article de Cosmopolitan « Quand consulter » que j’ai relayé sur Facebook il y a déjà plusieurs semaines.
Dans cet article, je […]

By |20/10/2014|santé, Technique|11 Comments

Agenda

CONTENTS

By |29/01/2014||0 Comments

Impacts du stress sur l’entreprise : l’aspect économique

La réglementation qui impose à l’employeur d’évaluer les risques d’atteinte à la santé physique et mentale de ses salariés et de mettre en place des mesures de prévention adaptées a un coût pour l’entreprise.
Mais le stress a des conséquences, en […]

By |29/12/2013||0 Comments

Le geste signal : une technique de sophrologie

Le geste signal est une technique utilisée dans de nombreux domaines comme la programmation neuro-linguistique (PNL) ou la sophrologie.

Derrière ce terme se cache une technique simple que vous utilisez peut-être déjà sans le savoir et que votre sophrologue peut vous […]

By |28/05/2013|Stress, Technique|8 Comments

RelaxationDynamique Home

Relaxation Dynamique Sophrologie

Ce blog, ouvert à tous, professionnels et particuliers, vous propose de découvrir les applications pratiques de la sophrologie et de la relaxation dynamique au travers d’articles et d’exercices.

Il existe de nombreuses façons de pratiquer la sophrologie ou, plus […]

By |25/04/2013||0 Comments

Entreprise : la sophrologie comme un véritable outil de GRH

En entreprise, la sophrologie n’est ni une lubie ni un gadget. Comme le montrent les différents rapports et études citées ci-dessous, travailler avec un sophrologue praticien issu d’une formation reconnue peut apporter une véritable valeur ajoutée à l’entreprise.
La sophrologie offre […]

By |30/01/2013||1 Comment

Ouverture d’un atelier de relaxation en journée

Ouverture d’un nouvel atelier de Relaxation Dynamique.

En complément de notre atelier du vendredi soir, j’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’un nouvel atelier de groupe en journée. Vous pourrez, dès le 4 février, nous retrouver :
Tous les lundis,
 de 14 […]

By |28/01/2013|Agenda|0 Comments

Relaxation Dynamique : Séances de groupe

La relaxation dynamique, pourquoi s’y mettre ? Si les vacances sont déjà loin, si le travail a repris à un rythme effréné et si votre bonne résolution de prendre du temps pour vous est, une fois de plus, remisée au […]

By |15/01/2013||0 Comments

La pratique de la relaxation à l’école

L’école est un lieu particulier pour la pratique de la relaxation. Cette dernière doit s’inscrire dans un cadre pédagogique et obtenir les résultats présentés dans notre article précédent demande de s’adapter autant au jeune public qu’à l’environnement particulier que représente […]

By |28/12/2012|Enfants, Technique|1 Comment

Travail et stress : La dépression à l’origine d’un arrêt sur dix

Une enquête européenne menée par la European depression association dans sept pays européens, auprès de sept mille personnes, affirme que la dépression est à l’origine d’un arrêt de travail sur 10.
Avec une période arrêt moyen de 36 jours ce sont donc, […]

By |09/10/2012|Entreprise, Stress|0 Comments