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Faut-il vraiment inscrire le burn-out dans les maladies professionnelles ?

La question peut paraître étrange ou déplacée venant d’une sophrologue qui partage son temps entre des actions liées au bien-être et à la prévention du burn-out en entreprise , et son cabinet pour recevoir ceux qui en souffrent ou s’en [...]

30/05/2016|Burn-out, Entreprise, santé|

BAC 2016 : un mental fort aussi important que les révisions

Le bac 2016 approche et votre ado a commencé ses révisions ? Vous vous demandez certainement ce qu’il vous est possible de faire pour l’aider et lui offrir les meilleures conditions de préparation ? Voici quelques conseils, recommandés par l'Association des Parents d'Élèves [...]

04/04/2016|Confiance en soi, Enfants, Stress|

Pourquoi lutter contre le stress en entreprise ?

Pourquoi et comment lutter contre le stress en entreprise ? Un vaste sujet sur lequel la CCI d’Arras m’a proposé d’intervenir devant un panel de chefs d’entreprises de toutes tailles le 15 octobre dernier. Le temps de cette intervention [...]

02/11/2015|Entreprise|

Dossier de presse

Vous souhaitez écrire un article ? Contactez moi, par email ou par téléphone (06 18 56 76 98). Je serais heureuse de me mettre à votre disposition et répondre à vos questions sur les techniques de bien-être. Si vous [...]

01/09/2015|

Chèque Santé ® : prise en charge de vos consultations !

Dès aujourd'hui, vous pouvez utiliser le système de Chèque Santé ® pour régler vos consultations individuelles ! Grâce au partenariat entre le Syndicat des Sophrologues Professionnels et l'organisme Chèque Santé ®, il vous est possible de régler vos consultations individuelles [...]

29/04/2015|Information|

Petit guide de survie pour les fêtes de Noël

Aujourd’hui, pour ce dernier billet de l’année, pas de grandes réflexions ni de théorie. Je vous propose un peu d'humour décalé sous la forme d'un manuel de survie aux fêtes de Noël en famille (il faut bien rester dans le thème de [...]

15/12/2014|Technique|

La sophrologie, ça peut aussi être ludique et créatif !

"Ah, oui, je comprends mieux, sophro… comme souffrance !" Ce résumé, d’une voisine qui venait de découvrir ma plaque et à qui je venais d’expliquer à quoi servait et dans quel cas on pouvait utiliser la sophrologie, m’a fait prendre [...]

24/11/2014|Confiance en soi, Enfants|

Qui consulter et différence entre dépression et coup de blues ?

Qui, quand dans quels cas consulter semble rester une question nébuleuse pour nombre d’entre nous quand on regarde la quantité de réactions suscité par l’article de Cosmopolitan « Quand consulter » que j’ai relayé sur Facebook il y a déjà plusieurs semaines. Dans cet article, [...]

20/10/2014|Dépression, santé, Technique, Tests|

Agenda

Le calendrier détaillé de tous nos ateliers et événements est disponible en bas de page mais il existe de multiples façons de pratiquer la sophrologie et la relaxation dynamique et nous vous proposons des réponses adaptées à chacune d'elles : [...]

29/01/2014|

Impacts du stress sur l’entreprise : l’aspect économique

La réglementation qui impose à l’employeur d’évaluer les risques d’atteinte à la santé physique et mentale de ses salariés et de mettre en place des mesures de prévention adaptées a un coût pour l'entreprise. Mais le stress a des conséquences, [...]

29/12/2013|