Le programme de tous nos ateliers et événements est disponible en bas de page mais il existe de multiples façons de pratiquer la sophrologie et la et nous vous proposons des réponses adaptées à chacune d’elles :

Groupes de relaxation
Vous trouverez ci-dessous le programme complet des ateliers planifiés pour les mois à venir. Vous pouvez rejoindre ces groupes quand vous le souhaitez, les s’adaptent aux personnes présentes. La notion de « niveau » n’existe pas vraiment et la progression est individuelle.

Séances Individuelles
Si vous souhaitez me rencontrer de façon individuelle ou organiser des séances de relaxation entre ami(e)s dans le lieu de votre choix, je suis à votre disposition. Contactez-moi, nous pourrons évaluer ensemble votre besoin et trouver la meilleure solution pour vous construire un programme personnalisé.

Ateliers à thèmes
J’organise régulièrement des événements sur des thèmes ciblés comme la gestion du stress, la confiance en soi ou le sommeil. Ces ateliers se déroulent sur plusieurs semaines ou sur un weekend, selon le format adopté pour cet événement.

Le nombre de places étant limité pour assurer un déroulement optimal, il est absolument nécessaire de s’inscrire avant le démarrage de l’événement

Pour être informé en priorité du programme des prochains événements, vous pouvez vous abonner à notre lettre de diffusion mensuelle.

Entreprises ou associations

La sophrologie en entreprise n’est ni une lubie ni un gadget. Elle apporte un véritable plus aux actions RH, au travers de nouveaux outils et de nouvelle opportunités de développement des collaborateurs.

Je vous propose des programmes d’intervention dédiés à l’entreprise ou aux associations, vous pouvez me contacter directement :

Programme des ateliers de groupe

entre les: et

mai 2013

Date/HeureÉvènement
24/05/2013
19 h 00 - 20 h 00		 Relaxation Dynamique : session de groupe (Soir) - Béthune La Bassée
Bibliothèque La Couture, La Couture
27/05/2013
14 h 00 - 15 h 00		 Relaxation Dynamique : session de groupe (journée) – Béthune La Bassée
Bibliothèque La Couture, La Couture
31/05/2013
19 h 00 - 20 h 00		 Relaxation Dynamique : session de groupe (Soir) - Béthune La Bassée
Bibliothèque La Couture, La Couture

juin 2013

Date/HeureÉvènement
01/06/2013
9 h 30 - 12 h 00		 Le sommeil : retrouver un sommeil efficace et réparateur
Bibliothèque La Couture, La Couture
03/06/2013
14 h 00 - 15 h 00		 Relaxation Dynamique : session de groupe (journée) – Béthune La Bassée
Bibliothèque La Couture, La Couture
07/06/2013
19 h 00 - 20 h 00		 Relaxation Dynamique : session de groupe (Soir) - Béthune La Bassée
Bibliothèque La Couture, La Couture
08/06/2013
9 h 30 - 12 h 00		 Le sommeil : retrouver un sommeil efficace et réparateur
Bibliothèque La Couture, La Couture
10/06/2013
14 h 00 - 15 h 00		 Relaxation Dynamique : session de groupe (journée) – Béthune La Bassée
Bibliothèque La Couture, La Couture
14/06/2013
19 h 00 - 20 h 00		 Relaxation Dynamique : session de groupe (Soir) - Béthune La Bassée
Bibliothèque La Couture, La Couture
15/06/2013
9 h 30 - 12 h 00		 Le sommeil : retrouver un sommeil efficace et réparateur
Bibliothèque La Couture, La Couture
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