Relaxation dynamique 3° degré – Vivre la rencontre du corps et de l’esprit avec la sophrologie – Livre + CD

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Relaxation dynamique 3° degré – Vivre la rencontre du corps et de l’esprit avec la sophrologie – Livre + CD

26.00 (as of 13 février 2017, 18 h 05 min)

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Présentation par l’éditeur :

Cet ouvrage contient une séance de sophrologie de plus de 50 minutes dirigée par le spécialiste français en la matière, le docteur Patrick-André Chéné, fondateur de l’Académie de sophrologie de Paris. En plus de proposer une très bonne initiation à la sophrologie par l’accessibilité qu’offre le DVD, il est conçu pour être un outil indispensable et innovant au service des sophrologues.

La sophrologie est une méthode d’harmonisation du corps et de l’esprit qui trouve son fondement dans des exercices de respiration et de gestion de la pensée. La relaxation dynamique s’inscrit dans les pas de la pratique instituée par professeur Caycedo et constitue, encore aujourd’hui, le coeur de la sophrologie.

Ce livre-DVD présente le troisième des douze degrés qui composent le cycle complet de la relaxation dynamique. Il passe en revue les possibilités de développement qu’offre la sophrologie et assure une détente physique et psychique. Il s’agit de se réapproprier son corps, de libérer toutes les sensations et de faire disparaitre les tensions corporelles.

Véritable « outil » utilisé dans la gestion du stress, l’amélioration de la concentration, de la mémoire ou de la créativité, il se destine à tous les types de publics. L’ouvrage est composé d’une séance filmée et d’un livre reprenant l’intégralité du texte de la séance en l’enrichissant.

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Information complémentaire

Author

Patrick-André Chéné

EAN

9791023000689

6 avis pour Relaxation dynamique 3° degré – Vivre la rencontre du corps et de l’esprit avec la sophrologie – Livre + CD

  1. :

    bonjour ,est ce que sa marche vraiment ? j’ai des angoisses et une peur intence merci pour vos renseignement,fatma.

    • :

      Bonjour,
      Ce livre est plus destiné aux professionnels qui cherchent à entretenir leurs connaissances qu’à apporter une aide comme celle que vous recherchez. Je vous conseillerez plutôt de vous rapprocher d’un confrère ou d’une consœur qui sera plus à même de vous guider que ne pourra le faire la lecture de cet ouvrage, aussi intéressant soit-il.

  2. Cybele Fjt

    :

    Une base essentielle à tout bon sophrologue déjà parce qu’il pose les piliers du travail sur soi . À mon sens à chacun de le découvrir avec sa propre sensibilité (eleve ou patient)

  3. Catherine Leca

    :

    Effectivement, c’est plus pour les sophrologues en formation ou récemment installés, un outil de travail simplement. Les révisions sont toujours un plus! Belle journée.

  4. Sabine Pernet

    :

    Gilles Taraquois, pour ma part je recommande cet ouvrage (plus que le CD)… aux sophrologues en formation ou qui ont besoin de revenir aux bases.
    Comme vous, je ne pense pas que pour le sophronisant travailler uniquement par CD soit une solution. Je suis entièrement en accord avec vous sur la nécessité d’alliance.
    Je le vois comme un outil de formation (continue ?)

  5. Gilles Taraquois

    :

    Perso je ne valide pas cette methode par cd : où est l’alliance entre le sophrologue et le sophronisant ?

  6. :

    Les livres du Dr Chéné font certainement partie des incontournables, du fond de bibliothèque de chaque sophrologue.
    Les 3 premiers degrés sont certainement les plus pratiqués. Il serait dommage de se priver d’un référentiel aussi complet.

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