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Retour sur la soirée santé de mardi 25 novembre !

Plus de 550 personnes ont assisté à la soirée santé organisée par Lille Grand Palais pour échanger autour du thème : « Mal-être, stress, burn-out : Ecoutez vos fragilités ! »

Pour toutes celles et ceux qui n’ont pas pu venir y assister, […]

By |09/12/2014|Information, Stress|5 Comments

Carte Blanche: 3 nouvelles mutuelles prennent en charge la sophrologie

De nouvelles mutuelles viennent de rejoindre le réseau Carte Blanche, c’est une bonne nouvelle pour les bénéficiaires !

Depuis le 1er janvier, les mutuelles suivantes ont rejoint le réseau Carte Blanche :

Thélem Assurances,
La Mutuelle Générale (pour partie)
Réunica (pour partie)

Si vous bénéficiez […]

By |21/02/2014|Information|10 Comments

Bonne année 2014 et merci à tous pour votre fidélité !

Bonne année 2014 à toutes et tous !
Je vous présente, ainsi qu’à vos proches et tous ceux qui vous sont chers, tous mes voeux de santé, de bonheur et de paix pour cette année 2014 qui commence.

Puisse-elle vous apporter autant […]

By |01/01/2014|Information|0 Comments

La sophrologie comme remède à tous les maux ?

Tous les maux peuvent-ils être « soignés » par la sophrologie ? La sophrologie est-elle «LE» remède miracle ? À en croire tous les messages et les publicités qui circulent sur le sujet, on pourrait presque y croire. Pourtant, non seulement c’est […]

By |09/12/2012|Information, Technique|0 Comments

Groupe ou individuel : Quelle pratique ?

Groupe ou Individuel ? Quand on envisage de démarrer la relaxation, le choix de pratiquer en individuel ou en groupe se pose très souvent.
Je vous propose, dans ce billet, d’effectuer une analyse et de dresser la liste des arguments pour […]

By |22/11/2012|Information, Technique|3 Comments

Relaxation dynamique : Fréquence et durée des séances

Relaxation dynamique : la fréquence et la durée de vos séances ont autant d’importance que pour n’importe quelle autre pratique.
Ce troisième et dernier article de notre série sur les principes de base de la relaxation dynamique va nous permettre d’établir […]

By |12/11/2012|Information, Technique|0 Comments

Physiologie: Relaxation, bien-être et récupération

Physiologie et relaxation
Dans cet article, je vous propose de découvrir quelques notion de physiologie qui sont à l’origine de la relaxation et leurs effets sur notre bien-être et nos capacités de récupération sans pour autant vous amener à l’assoupissement, résultant d’un […]

By |30/10/2012|Information, Technique|0 Comments

Assis, debout ou allongé : quelle position pour la relaxation dynamique ?

La position adoptée lors d’une séances de relaxation dynamique varie en fonction des exercices et de l’objectif de la séance. En parcourant les forums ou les réseaux sociaux, je m’étonne toujours du nombre de personnes qui semblent travailler exclusivement allongées […]

By |23/10/2012|Information, Technique|0 Comments

Santé en Nord : conférence sur l’importance des soins de support

Santé en Nord – Lille Grand Palais
Après le succès rencontré lors des deux premières éditions, le salon Santé en Nord, organisé par La Voix de L’Étudiant, confirme sa vocation à devenir un lieu incontournable pour le recrutement et la formation dans le secteur sanitaire. Cette année ce salon a décidé de mettre à l’honneur la prévention et l’ensemble des soins de supports.
Durant ce salon, de nombreuses conférences seront organisées sur le thème de la santé et des métiers de la santé.

Conférence sur l’importance des soins de support.
Pour ma part, j’interviendrais, avec d’autres interlocuteurs, au sein de la conférence qui se déroulera à salle AGORA 2 à 16 h, sur l’importance des soins de support. […]

By |12/09/2012|Information, santé|0 Comments

Comment choisir son sophrologue ?

Choisir son sophrologue 
En discutant avec des personnes intéressées par la sophrologie, une fois le rôle et la méthode clarifiés, cette question revient de façon systématique est : comment choisir son sophrologue ?

Cette question est importante, car avoir confiance dans son sophrologue, […]

By |02/06/2012|Information, Technique|2 Comments