Enfants

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  • rentrée 0 stress

Une rentrée zéro stress pour nos petits

Une rentrée sans stress, surtout pour nos petits, cela se prépare un petit peu à l’avance.

Aujourd’hui, je vous propose donc de construire un petit programme d’accompagnement qui va nous permettre d’arriver en douceur et surtout sans stress, jusqu’au jour de […]

By |20/08/2015|Confiance en soi, Enfants, Livres|2 Comments
  • maman

Quelle maman êtes-vous… et pourquoi ce n’est pas si grave ?

Maman… une occupation à temps plein, pour laquelle nous recevons une formation théorique sans fin de tous ceux qui nous entourent, mais pour laquelle il n’existe aucune formation pratique.

Pour beaucoup, devenir maman c’est un mélange de plaisirs infinis qui se renouvellent chaque minute, […]

By |10/08/2015|Confiance en soi, Enfants, Tests|2 Comments
  • burn-out maternel

Le burn-out maternel : vers une vision positive.

Le burn-out maternel est un sujet que j’avais effleuré il y a presque un an, sans jamais trouver les mots justes ni le temps pour en parler en détails, comme je souhaitais le faire.

Il y a quelque semaines, j’ai découvert le […]

By |06/07/2015|Dépression, Enfants, Grossesse, Stress|2 Comments
  • parler de la mort

Parler de la mort aux enfants : pourquoi et comment ?

Parler de la mort à un enfant est devenu une chose difficile pour les adultes. Il la voit tous les jours à la télévision, au travers de films et de dessins animés tous les jours plus violents, mais elle devient […]

By |15/06/2015|Deuil, Enfants|12 Comments
  • Bienveillance

Bienveillance : une autre façon de faire grandir nos enfants

La bienveillance est-elle une alternative possible aux schémas éducatifs traditionnels basés sur l’autorité et à la culture de la punition ? Permet-elle de répondre à toutes les situations ?

Pour répondre à ces questions, je vous propose de commencer par nous […]

By |26/05/2015|Enfants, Stress|1 Comment
  • vancouver_avril_2015_021

MindUp : se relaxer et respirer pour mieux apprendre à l’école

Depuis 2003, le programme programme MindUp a été implanté dans les écoles primaires de 28 États américains, de la côte est à la côte ouest, ainsi qu’en Chine, Hong Kong, au Royaume-Uni et en Australie.

Depuis peu, il est arrivé au Canada, […]

By |18/05/2015|Enfants, Méditation|0 Comments
  • peur d'enfant

Peurs et angoisses d’enfants : les comprendre et les accompagner

Quel parent ne s’est jamais trouvé démuni face à une peur d’enfant ?

Comment calmer ses angoisses et surtout l’aider à s’en débarrasser définitivement ?

Dans un premier temps, je vous propose de découvrir quelles sont ces peurs.

Je vous parlerais de la […]

By |13/04/2015|Enfants, Technique|4 Comments
  • Préparation à la maternité

Sophrologie et préparation à la maternité

Préparation à la maternité et préparation à l’accouchement sont trop souvent confondues, avec pour conséquence certaines frictions entre l’ordre des sages-femmes et les sophrologues.

Je vous propose aujourd’hui de faire le point cette situation en replaçant chacun dans son rôle.

Pour cela, allons aborder les […]

By |16/03/2015|Enfants, Grossesse|1 Comment
  • Réseaux sociaux

Réseaux sociaux et adolescents : l’illusion d’exister

Pour nos adolescents, les réseaux sociaux font partie du quotidien. Ils sont parfois même le quotidien et influent directement sur leurs activités et leurs façons d’être ou de se construire.

À une période de la vie essentielle dans la construction de sa […]

By |23/02/2015|Enfants|7 Comments
  • cadeaux

Idées cadeaux pour un Noël zen !

Qui dit Noël, dit cadeaux et, comme souvent, c’est un peu le casse-tête.

Pour celles et ceux qui seraient en panne d’inspiration, je vous propose quelques idées de cadeaux.

Pour faire ce choix, j’ai pris 2 critères :

* Ces cadeaux doivent être […]

By |05/12/2014|Enfants, Livres|7 Comments